要开心快乐，其实也很简单，确实也需要简单。人生在世，不求事事如意，但求日子顺遂，有滋有味。在繁忙的日常生活中，尤其到了中年这个阶段，有房贷、子女教育、父母养老等多重压力接踵而来，“压得喘不过气”成为了很多人的心声。
在贺卡的祝福语上，写得最多的就是：希望你天天开心！但开心不可能占据我们人生的百分之百，可是，我们都想让开心占据的时间多一点，再多一点。今天，送给大家一份开心宝典，希望翻开它的人都能掌握保持开心的秘诀。01提升幸福感幸福感指的是个体在生活中所体验到的满足和愉悦。
有人爱，你爱的人不爱你，爱你的人你又不爱他，所以在这个世界上能够同时满足这三个条件的少之又少，能够满足两点的人就很快乐，能够满足一点的其实都能让人高兴一整天，所以这三点中如果能够做到保一争二不求三你就能够获得人生的快乐。
