近日，一则“福州一24岁男子因长期戴耳机导致高频耳聋”的新闻登上热搜，引起广大“耳机依赖症”市民的注意与担心，不少人纷纷表示自己也有佩戴耳机的习惯。据世界卫生组织发布的最新数据显示，全球有10亿左右的年轻人，正在面临无法逆转的听力损失风险，他们的年龄集中在12岁至35岁之间。
医生～怎么办我的耳机胶塞好像掉进耳朵里了医生～你说啥我的耳朵“发霉”了？……今天是#全国爱耳日#记者采访到耳鼻咽喉科医生来聊一聊戴耳机的那些事医生自己会选择用什么耳机？对于那些“耳机重度使用人群”医生有哪些提醒受访医生武汉市中医医院耳鼻咽喉科漆小丽1医生！
对很多人来说，使用耳机已成为生活的一部分，走路、骑车、乘坐公共交通或者休闲娱乐时，会戴耳机听音乐、打电话、追剧。日前，一个和耳机相关的话题登上微博热搜。一位19岁女生每天戴蓝牙耳机近十小时，上周又戴耳机睡觉，导致耳朵流血流脓，被确诊为外耳道炎。
我们知道要在佩戴耳机的时候其实要遵守60-60原则，也就是说在佩戴耳机的时候音量，最好不要超过60分贝，那么佩戴的时长也不要超过60分钟，一旦超过这两条界限，我们内耳里面的听神经的毛细胞，就会损伤导致神经性耳聋，或者是耳道里面滋生细菌，这是非常有害的，有的人晚上睡觉还会戴着耳机，佩戴一晚上对耳朵损害非常严重，我们平时在佩戴的时候，尽量佩戴15分钟左右就要交替来戴，或者摘下来休息一会。
市健康促进中心介绍，今天是“爱耳日”，爱听音乐、爱用耳机的你，知道如何保护自己的耳朵吗？记住“四要四不要”，一起学习如何保护耳朵吧！详见↓今天是“爱耳日”在门诊，常会碰到这样的患者：天天戴耳机，甚至戴着耳机过夜，于是出现耳鸣、耳闷、眩晕甚至突发性耳聋。图片来源：图虫创意你知道吗？
