导语高中生减肥怎么做最有效呢？高考结束一段时间了，高二学生已经变成“准高三学生”了，距离踏进大学校园不远了。想不想在进大学之前变瘦变美呢？即使课业紧张，也还是有适合学生减肥的方法的，接下来小编就来教广大学生妹子如何减肥最有效！高中生减肥应该怎么做才科学呢?
《中国居民膳食指南》数据显示，6至17岁儿童/青少年超重肥胖率高达19.0%，意味着每五个儿童/青少年中就有一个超重肥胖，甚至在生长发育过程中，存在“身高跑不过体重”的现象，儿童/青少年肥胖已经成为公共卫生问题。
