立春已过，寒意渐散。气温回升的同时，广州地区昼夜温差逐渐增大。我们发现身边一些人在气温只是在20℃左右时，却满头大汗，燥热难耐；气温稍微下降至15℃，又开始迅速添加衣物，如临数九寒天。“如果有市民发现自己有这种情况，需要提高警惕。
专家表示，夏季心脏病高发与高温天气有很大的关系，高温下人比较焦躁，心火旺盛，同时，天气炎热，人体体表血管不断扩张，血液集中于体表，心脏、大脑血液供应相对不足，冠心病人很容易突发病情。另外，使用空调不当也是导致老人心脏病发作的原因之一。
夏天“热”是很多朋友的共同感受，连日的高温天气，不仅让中暑成了多发病，更对我们的血管造成了很大压力！身体这两处血管“很怕热”脑血管01极端天气是诱发脑卒中的重要因素。持续高温天气会引起大家出汗过多，血凝度增高，若持续增高就有可能引发脑梗塞、脑出血等风险。
“晒完背之后感觉睡眠有了明显改善，关节也不僵硬了。”用衣服蒙住头、趴在草地上，齐先生刚刚在世纪公园的草坪上晒了40分钟背，接着又赤脚在草地上走了一会。他说他已经坚持两、三周了，这一套流程做完，感觉全身舒坦，晚上睡觉都睡得更香。
参考消息网7月16日报道美国《华尔街日报》网站7月14日刊登题为《为什么高温天气会让你感到疲倦？》的文章，内容编译如下：当夏季炎热的天气让您感到疲倦时，这种感觉并不全是您的幻觉：昏昏欲睡的背后有真实的生物学原因。本月气温飙升，创下了地球上最热的纪录，同时也消耗了人们的体力。
