陈皮水的3种喝法泡煮蒸，有些人拿陈皮来泡，有的人煮也有的蒸，那到底是什么方法才好呢?这个方法可以最大限度地减少内含物质的破坏，陈皮呢先用冷水洗干净，用热水醒皮，然后把它倒掉，再倒入100度的开水冲泡，看到变颜色就可以饮用了。
陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的果实经采摘后剥取果皮，再晒干或低温干燥而成的，由于陈皮在晒制过程中水分大量蒸发，其质地较为干硬，因此如果水温过低会导致陈皮有效成分无法完全析出到水中，建议用陈皮泡水喝的时候用100度烧沸的开水冲泡是比较好的。
来源：【邢台日报-邢台网】专家提醒：陈皮虽好但别乱喝本报讯 随着电视剧《狂飙》热播，剧中被重要角色时不时提及的陈皮，也跟着火了起来。一些微信群里，网友们纷纷分享陈皮茶的各种搭配冲泡方法及功效，短视频平台上，对于陈皮茶也进行了多种推荐。陈皮茶被网友说得这么好，人人都适合喝吗？
