不如早点睡觉

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何为阴虚、何为阳虚？艾灸不辩证，不如上床早点睡
一直有太多艾友留言，说艾灸后觉得整个人很虚，晚上盗汗或者睡不着，或者眩晕、出现了口腔溃疡;还有一个艾灸馆老板咨询:为什么她给顾客灸了后背以后，大多数顾客喊头痛?
温柔奶茶kI
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胃疼医胃、胆疼医胆，都不如早点睡觉
能宅就宅，几年下来，爱感冒，免疫力很差，但也没有觉得这些亚健康状态跟熬夜有什么关系。看来，胃疼医胃、胆疼医胆的事儿不要去做，什么都不如早点睡觉，养成一个健康的生活方式，比什么都靠谱。
中国吉林网
这智慧还搞恶作剧，不如早点回家去睡
小哥你以为自己是樱木花道吗小婊砸你知道这里是我的地盘吗？！还不滚！
力竭也奉陪
年轻人脱发先反思生活习惯依赖网红产品不如早点睡觉
从刚刚过去的双十一网购数据来看，“年轻人脱发”又成为微博热议话题，阅读次数达1.3亿，讨论次数近万。
信网
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人这一生最好的活法：没事早点睡，有空多挣钱
那段时间，她几乎整日以泪洗面，到了晚上，躺在床上就开始胡思乱想，越想越焦虑，越想越伤心，经常睁着眼睛看着天花板，直到天亮。
阅读时代杂志
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性价比最高的养生方式：没事早点睡，有空多运动，坚持读好书
很多人被失眠、亚健康、心理疾病等困扰，各种养生的词汇也开始频频出现在普通人的生活中。无论年龄大小，似乎每个人都在追求更健康的生活方式。
读者
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新的一年最好的活法：“没事早点睡，有空多挣钱！”
前不久，一位95后女生一句话感动无数网友:“我想要存钱买房。我不怕吃苦，苦着苦着万一甜了呢?就算苦着苦着不甜，那也可以接受，再努力，一定不要放弃。”
读者
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夜读：没事早点睡，有空多努力
有时候，你之所以过得不快乐，无非是因为努力太少，而且还睡得不好。被爱的人不流泪，幸福的人不晚睡。熬夜，会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。
光明网
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最顶级的自律：没事早点睡，有空多赚钱，平时勤读书
曾在知乎上看过一个问题:有哪些好习惯，值得我们一生坚持?有个高赞回答说:“没事早点睡，有空多赚钱，平时勤读书。”
洞见
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晚安问候语没事早点睡，一辈子的事，一晚上想不清楚
你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连输的资格都没有!♡ ²⁰²² ♫ ₀₃.₂₉ 星期二。☾ ︒⠄ ⦁ ◌⠁ ∙ ɢᴏᴏᴅɴɪɢʜᴛ。
冯语录
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一张图看懂【生物钟】：我们为什么要早点睡觉，避免熬夜？
今天给大家讲一下啊，为什么要早点睡觉，减少熬夜？生物钟下面这张图啊，是一个我们人体的生物钟的一个图。我们从早上六点开始说起，早上六点，太阳升起来。6:45，血压快速的急剧升高，这个时间点是血压升高，最快的时候，也是最容易中风的时候。
李瑛医生
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手机壁纸20:早点睡觉，不熬夜更漂亮
居居趣图
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晚安图文：早点休息吧！一夜好眠
感谢你的欣赏与支持，每天都有精彩分享，希望你喜欢。
季美图
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一项11万人的研究发现：早睡比熬夜更伤身，几点睡觉才健康？
一睡到睡觉，现在绝大多数年轻人的睡觉方式都是睡到自然醒，睡到自己舒服的时候才会起床，但是对于老一辈来说则是“早睡早起，身体好”，经常熬夜的话，会给人体健康带一定的伤害。
民福康养生堂
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"早点睡吧."
终于明白有些关系，除了再见别无选择，万幸得以相识，又遗憾止于相识，藏在心底的那份爱，终是无法释怀的殇。
九句语录
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早起运动不如多睡一会？医生建议：早起三个“不要”需注意
大家有没有发现，随着健康意识的增强，越来越多人开始追求“早起运动”的生活方式，觉得晨跑、晨练能让身体更健康。
张想说健康
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“串串房”就是“白血病套房”，你住过吗？
有一个女大学生毕业租房，找到了一个又便宜装修也还不错的房，当时她有点怀疑为什么看着还不错却这么便宜，老板就说:“你们是大学生，看你们也不容易，就便宜点”，后面这个女大学生就决定租下这个房子，但是当她提出签合同的时候，对方却说不用签合同，直接转账就可以了。
不如早点睡觉
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女生必看！一碰就听话！
只是用手轻拍一拍孩子的脑门就能让孩子失去意识。那么也会有人突然从背后拍了拍你的肩膀，你问他话，他不说话，一动不动看着你，这时候一定要警惕了!
不如早点睡觉
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警方揭秘“胖猫事件”：男方向女方转账79.9万，女方返还46.3万
“胖猫事件”已经连续占了好几次热搜，大家都把错怪在女当身上，说她诈骗，甚至网爆了女方，结果现在警方出来回应这只是一场男方姐姐和妹妹策划的一场闹剧，甚至有网友说女方才是“纯爱战神”。
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问答

晚上睡觉晚点睡好，还是早点睡好？
头条问答
晚上早点睡是利大于弊还是弊大于利？
晚点睡也许可以学习充实自己
凡人小慧ZK