前几天啊，我看到有朋友提问，说崔医生，我这腰疼是个老毛病了，疼起来啊，是坐立难安，怎么都不舒服。那么说到腰痛的原因，肾虚确实是一个，中医说腰为肾之府，腰这个地方，是肾脏的居所，平时呢，收到肾气的滋养，所以说肾虚的人，腰府失养，就会导致腰酸疼的情况出现。
#中医##中药##祛湿##中医健康#大家好，我是彭医生我们说“十人九湿”，一去医院啊，基本上每个人身上多多少少都有湿气，人身上一有湿气啊，不管轻重，都对生活有影响，比如平时吃饭没胃口，去上厕所，大便沾马桶，身上总是没劲、老是不想动等等，这时候啊，人们都该想着去去湿气了。
大家好，我是胡医生，最近坐诊很多朋友咨询湿疹，阴囊潮湿，头晕耳鸣等湿气重引起的情况，而且吃了不少药，却没有什么效果，其实自古以来我们就有除湿的概念，那今天我就给大家分享一个方子，它可以温阳祛湿，被誉为千古除湿第一方，让你身无湿，得自在!
其实，“湿气”困扰人体，不仅会让人体精神不振，也会让人体重增加，还会让人容易生病。在《伤寒论》和《金匮要略》中都有记载，不过略有不同的是，在《伤寒论》中它叫茯苓桂枝白术甘草汤，在《金匮要略》中它叫苓桂术甘汤，不仅如此，历代医家还给它增加了多个别名，比如苓桂术草汤、桂苓术甘汤、茯苓白术桂枝甘草汤等。
春夏交替，天气反复无常，空气湿度还比较大，北方的温度就像小娃娃的脸，说变就变。因此，将湿气排出体外才会有一个健康的身体，在平常加强锻炼之外，还可以吃一些排湿、除湿的食物，下面和大家分享排名前6的祛湿食物，赶走湿气全身轻松，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧!
导语:“祛湿第一汤”不是薏米汤，而是它，体内湿气哗哗排出，还可健脾补肺，舒筋活血!大家好我是傻姐，炎热的夏天高温天气比较多，再加上雨水比较频繁，如果人体长时间处于高温和潮湿的空气当中，人体的湿气就会加重，尤其是六月天，阴雨天气比较多，体内的湿气也会随之加重。
卵巢就像是一个花房，需要严格把控温度和湿度，才能孕育出来娇艳的花朵。所以给大家介绍一个小妙方:趁着如今的三伏天，阳气最盛的时候，把粗盐翻炒加热5-10分钟，每次用2斤左右即可，用麻布将热乎的粗盐包起来，敷在腹部，每天30分钟，就能祛湿排寒，激活卵巢!
因为三伏是一年湿气最重的时间，毕竟三伏是长夏，而“湿为长夏之主气”，再加上长夏五行属土，土对应脾胃，三伏天热人喜食冷饮，容易导致脾胃受损不能运化水湿，内湿也加重，而茯苓入脾，能健脾和胃，祛湿利水，所以三伏用很合适，那接下来，我就教你们怎么用!
