滨州第一网络新闻媒体 最受滨州人民欢迎的图文公号点击题目下方蓝字关注 滨州传媒网年轻人，你为什么要叹气？也许你的答案是，还有为什么，不就是压力山大呗，叹气会让自己感觉舒服点啊，nonono，这是一个误区。
如果气机堵了，人就会觉得腹胀，总有一股气顶在胃里，要是叹口气，把这口气呼出去，感觉就会好一点，可是没一会儿就又堵上，而且这里人还会有情绪差、胸闷腹胀、胸邪胀疼、心烦、失眠等问题，这时候就要及时去疏肝理气了。
我们为什么要叹气？每个人都有不自觉地叹气的时候，这可能有生理的原因，也有心理的原因。比利时鲁汶大学的研究人员在一项研究中发现，当呼吸按照一种节奏持续太长时间之后，人的肺部就会僵化，这使气体交换的效率下降。这时人会不自觉地通过叹气来舒张肺泡，调节呼吸的节奏，使人放松。
在疲劳或者烦恼的时候，人会情不自禁地叹气。其实，叹气说明你很压抑，需要及时正面积极的引导和自我调节。但是实际上，叹气也是为了排除血液中废弃物的行为。身体疲劳时，血液中就会堆积乳酸等废弃物。另外，有压力时，肾上腺便会分泌肾上腺素，使血压升高。
前不久，厦门大学完成一组实验：在绿化带内放置不同语气的交通警示标语。结果显示，“请走人行天桥”这类传统宣传标语收效甚微，而“你丑你横穿”却效果显著，行人横穿率直降约三成。看来简单粗暴还是有疗效的。启示就是：有时扬其长不如揭其短。这才能有效戳中人们的痛点。
身边总有一些人，在无意间时不时发出一声声叹息，这到底是怎么回事？这种情况中医称为“善太息”，多发生于女性。产生原因产生叹息原因大致分为两种：一是肝郁气滞，二是中气不足。肝郁气滞源自长期心情不畅，所愿不遂，情绪不能释放化解，导致气机不畅，便通过叹息释放郁闷之气。
2015年9月24日，立汤路，不仅让天通苑私家车主头疼，同样是公交通勤族的噩梦。自从地铁五号线天通苑北站开通以来，地铁天通苑北站及其周边的公交车站渐渐发展成北京北部的一个重要公交换乘枢纽。也是从那时起，堵车成为了天通苑地区出行的常态，尤其是工作日早晚高峰时段。
