这篇文章，是一位女性郁友，为自己整10年的焦虑和近3年的重度抑郁之路，划上的一个完美的句号。曾经的她，长期失眠焦虑、情绪暴躁、有疑病心理，在发展为重度抑郁后，她一度丧失了所有的行动力和感知力，不会哭、不会笑、自杀念头强烈，天天想着准备后事。
在我的家族中，爷爷、爸爸、姐姐，都得过很严重的抑郁症，看着他们痛苦又萎靡的状态，看着他们一天比一天孤僻，离群索居，看着他们封闭自我，远离曾经的欢乐，最后变得越来越陌生，甚至做出很多出格的事情，那时候，我很是不解的。
参考文献————————朱紫青, 季建林, & 肖世富. (2003). 抑郁障碍诊疗关键.刘景全, & 崔以泰.(2007). 抑郁症脑结构及功能改变研究现状. 中国健康心理学杂志, 15(005), 468-470.
