临睡肌抽跃症是指在快要进入梦乡时，身体不自觉地抽搐，同时还会有摔倒或踩到空气的感觉。研究人员之间的普遍共识是，我们入睡时肌肉开始松弛，大脑的感官曲解了这些放松的信号和迹象，将信号发送到手臂和腿部的肌肉，试图重新恢复平衡，进而引起睡觉时身体突然抖动。
刘大爷今年67岁，常年有锻炼习惯的他看起来比同龄人年轻不少。大约从3个月前开始，他隔三差五半夜会被抽筋疼醒，上网一查人都说是缺钙，于是去药店买了2大瓶钙片回家吃。开始的前一个月，他按照说明书上的用量服用，可抽筋的情况丝毫没有缓解。
相信大家或者身边的朋友都会遇到过这样的情况:在即将进入梦乡时，自己的身体突然像触电般抖动一下，或者不由自主地猛踢一下，导致自己也瞬间被惊醒。关于这种情况众说纷纭，有的人就认为是自己的大脑发出的信号是为了刺激一下你，看看你有没有应激反应。
不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
有很多人在晚上睡觉的时候都会有过相同的经历，比如说在自己突然睡着的时候会感觉到自己的身体浑身的抖动一下，这就好像完全掉入深渊一样，在这个过程中也会突然的惊醒，那么在这个时候很多人也非常的关心，睡觉时身体突然抖一下是怎么回事呢?
睡觉时，身体突然“抖”一下，到底在暗示什么?从医学的角度来说，睡觉时突然抽搐一般有两种解释，在正常的生理情况下睡觉，偶尔抽搐，可能是在睡前过度运动导致肌肉紧绷出现的问题，睡着后肌肉会逐渐放松，所以才会有抖动问题。
