瘦人吃不胖如何调理脾胃

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身体瘦弱，吃完就拉，怎么吃都吃不胖，这是典型的胃强脾弱！
在许多人的认知当中，认为脾胃虚弱会胃口不好，不想吃东西，或者是出现体重下降等情况，但实际上，也有些人会表现出容易饿，吃得多，还会出现不管怎么吃都吃不胖的情况。
中医彭小利
吃不胖是脾虚还是有火？中医教你一招，改善易瘦体质
有些人会问到，感觉吃的越来越多了，还容易饿，就是不见长肉，干吃不胖，甚至还掉秤，是不是脾虚了，吸收不好，要不要开点健脾胃的药给调理一下。
中医张云瑞
话说补土 | 瘦人老吃不胖？健脾强身要靠它
自然的产物是最适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。医学指导:国家卫生计生突出贡献中青年专家，广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授。
广东省中医院
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“瘦不了”和“吃不胖”之间差我这份中医调理方！
在生活中，有这样两种“极端”的人，一种是“怎么吃都不胖”的瘦子，另一种是“喝水都瘦不了”的胖子。其实这两种体质的人身体里藏着不少健康隐患，而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。
胃病专家姜国平
过于消瘦、吃不胖？对症调理才能体重正常
现在很多人为了肥胖所烦恼，还有一些人为了过于消瘦而烦恼，因为无论是太胖了还是太瘦了，都是不健康不好看的，那今天给大家分享一个过于消瘦病例。
中医张云祥主任
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怎么吃都不胖？胃强脾弱，中医教你一招健脾和胃法，帮你强壮身体
生活中有这样一部分人群，他们很能吃，有时候还没有到饭点就饿得不行，常常一天吃好几顿，但就是胖不起来，身体看起来消瘦，而且进餐后还会感觉脘腹胀满、不易消化，还有些人则会出现乏力、大便不成形的情况，这到底是怎么回事呢?
中医沈宏
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干吃不胖，营养不吸收怎么办？中医教你养脾胃
这就不一定了，很多年前大家经常听到“亚健康”这个词，“亚健康”的意思就包含着胖瘦不一的体质，虽然没有明显病症，但是过于消瘦或者努力吃东西而身体没有吸收，这就说明问题了。
中医肝脾胃病科祝会君
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脾胃虚弱的瘦子怎么增肥？营养师分享两个靠谱的思路
今天咱们就来详细地说一说，脾胃虚弱的瘦子增肥的思路、方法、要点等等。首先，到底什么是脾胃虚弱?很多瘦人认为，脾胃虚弱就是有肠胃疾病，其实这种认识是错误的。
营养师陈帅
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喝水都长肉和吃不胖，可能都是脾虚惹的祸
很多朋友说，我已经管住嘴、迈开腿了，但是减肥成效依然不明显，甚至喝凉水都长肉，到底是为什么呢?或许因为这只是虚胖，而虚胖多是因为脾胃功能减弱衰退导致的。
悦读中医
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能吃却很瘦，教您降胃火强脾胃，长肉肉，增强免疫力
在生活中，我们常常会遇到这样一群人，他们食量很大，每餐进食不少，但是身形却依旧消瘦，仿佛吃进去的食物都 “消失” 了一般。从中医的角度来看，这就是典型的“胃强脾弱”。如何理解“胃强脾弱”？这种能吃，却消瘦的人群，他们为什么吃不胖呢？
中医脾胃科刘秋峰
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孩子脾虚，瘦小不长肉？脾肾同补，脾胃好，百病消！长个又长肉
看着同龄的孩子长得高高壮壮的，自己家的孩子瘦小，不长肉也不长个儿，三天两头生病，还挑食，每次吃饭都是追着喂，妈妈们别提多发愁了。
儿科高雅主任
狂吃不胖？喝水都胖？简单一味中药，益气健脾，给你想要的身材
不知道屏幕前的你有没有吃得多但是不会胖的瘦子朋友，或者是喝水都会长肉的胖子朋友呢?为什么会出现偏差如此之大的情况呢?
中医刘向辉
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一个中成药，调脾胃，补气血，胖人吃了减重，瘦人吃了增重！
而脾胃就是维持人体平衡的一个枢纽，从大的方面讲，脾胃是后天之本，从小的方面讲，脾主肌肉，太胖，太瘦，都是脾胃问题。
脾胃何婉婉
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脾胃虚、胃口差、不长肉，吃对一物，补脾养胃，大人小孩都能吃！
这种糖，在老家叫“搅搅糖”，要用筷子搅起来吃特别有感觉，每次吃上这搅搅糖，就觉得自己是世界上最幸福的人。
中医儿科金玉晶
“瘦不下去”和“胖不起来”都是这里出了问题！一文讲清如何调理
大家好，我是胡医生，不知道你身边有没有这样两种人，一种吃的特别多还不长胖的“瘦子”，一种吃喝水都要重两斤的“胖子”。其实这两种人，都是这里出了问题。1.
中医硕士胡林强
脾胃弱脂肪消化不好，身体很瘦怎么能增重？营养师教你两招改善！
脾胃弱脂肪消化不好，吃完东西就容易胀，然后还老容易拉肚子，影响食物的营养吸收，身体很瘦怎么能增重？瘦人脾胃虚弱，脂肪消化不良今天给大家分享两招，低脂饮食+少食多餐，能把脂肪的消化负担，直接给你降低一大半，解决脂肪的消化问题。
营养师陈帅
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怎么吃都不长胖，这3种情况要提高警惕，可能是疾病找上门
不知道大家身边有没有这样一群人:明明都是在一起胡吃海喝，甚至还吃得比你多，零食也不断，但就是不见他们“长肉”。
北青网
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身体太瘦，脾胃虚弱，4大步骤照着做！体重恢复起来非常快！
你有没有听过这种“羡慕嫉妒恨”的声音:“哎呀，你那么瘦，羡慕死了，真好，不用减肥!”先别急着反驳，咱们先讲个故事:小李，一个典型的“代餐星人”。
青囊健康科普
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身体消瘦脾胃虚，一个妙招，帮你把体重长回来
这可能是由于长期饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷寒凉或辛辣油腻食物、过度劳累、情志不畅等多种因素导致。
中医脾胃科刘秋峰
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中医江志峰：调理脾胃第一要穴，足三里穴
现在有很多小伙伴看到自己怎么吃都不胖，就觉得是一件很好的事情，但是大家不要过早地高兴，还要看看自己有没有胃强脾弱的症状。
江志峰医生
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