生命在于运动，若生命在于运动，运动员应该最长寿，但为什么运动员是全世界平均寿命最短的职业，平均只有50多岁，因为心脏是有寿命的，心脏的寿命，就是跳动的次数，你跑的越快跳的越快，过犹不及，马拉松运动是怎么来的，当年雅典人和波斯人打仗，就在马拉松海的旁边，打赢了就派一个跑的最快的人回家，到雅典城汇报，他跑了42.193公里，说前方大捷就跑死了，为了纪念跑死的这个人，有了一个让大家跑死的运动----马拉松，每一年都有人跑死，你为什么参加这个活动，命不是你自己，身体不是你自己的吗?
Barry A. Franklin. Circulation. Exercise-Related Acute Cardiovascular Events and Potential Deleterious Adaptations Following Long-Term Exercise Training: Placing the Risks Into Perspective–An Update: A Scientific Statement From the American Heart Association， Volume: 141， Issue: 13， Pages: e705-e736。
据阿根廷多家媒体报道，当地时间25日上午，阿根廷球星马拉多纳于家中突发心脏骤停去世，享年60岁。现在很多人都 注重通过运动来保 证身体的健康，但是有时候有些人也会疑惑运动员的自身条 肾那么好，身体也很强壮，为什么寿命却普遍短暂?
来源:Association of Professional Football Cumulative Head Impact Index Scores With All-Cause Mortality Among National Football League Players.
今天和大家来聊聊“运动和健康的关系”众所周知，生命在于运动。可是，运动员的平均寿命却远远低于普通人，比如篮球运动员寿命仅有65岁。这是为什么呢？研究发现，运动和寿命之间存在一个U型曲线，也就是只有掌握最佳运动的频率和时间，才能起到激活长寿蛋白，达到最佳抗衰的效果。
据英国广播公司BBC当地时间29日消息，英国威尔士橄榄球传奇明星JJ威廉姆斯因病去世，终年72岁。威廉姆斯曾为威尔士在30场比赛中12次“触地得分”，在1976和1978年分别赢得了大满贯，并在1976年和1979年间获得过四次“三冠王”冠军。威廉姆斯是全世界最出色的橄榄球运动员之一，他名字的首字母“JJ”在橄榄球界广为人知。
越来越多关于脑震荡的国家性讨论让人们开始关注的NFL(全国橄榄球联盟)，人们也越来越清楚职业橄榄球运动员早期患上痴呆以及其他健康问题的风险更高，但对于青少年橄榄球运动——这项在众多国家仍然是流行体育运动的讨论却相对较少。
橄榄球是最强者的运动，球员用勇猛剽悍的身躯，一往无前的精神冲击对手阵地，是美国最受欢迎的运动项目。每年一度的NFL“超级碗”更是火爆异常，享有“美国春晚”的美誉，比赛日已经是非官方的美国节日。但在中国，橄榄球仍然是一项少数人的运动，发展近30年后依然不温不火，举步维艰。
