摘要：睡觉到半夜总是频繁感觉口干舌燥，别以为只是缺水。很多人会出现晚上睡觉口干舌燥的现象，大多数人可能是因为生理缺水反应，及时补充水分就可以缓解，不过有一部分人就不是这么简单了！隔壁小刘最近就是因为睡觉老是口干苦恼，严重影响到睡眠质量，特别是后半夜。
在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在梦乡时，有一部分人却因晚上睡觉时嘴巴异常发干而难以安睡。在晚上，当睡眠呼吸暂停综合征患者，也就是打呼噜的人，不得不通过张口呼吸来维持氧气供应时，一个不易察觉的现象悄然发生——口腔内的水分在快速蒸发中逐渐消失。
闫女士，55岁，2年前出现无明显诱因的口干、眼干，曾经在当地的一家西医综合医院风湿免疫科进行诊察，发现C反应蛋白、血沉、抗核抗体均不同程度的异常，结合口眼等干燥症状，考虑患有干燥综合征，当时医生给予环磷酰胺片治疗，但是效果不佳，病情反复，症状不稳定，半夜总是口干舌燥，晚上睡不好觉，经常觉得疲乏劳累，有时关节疼痛，为改善病情，于是前往市中医院求助中医治疗。
但在这个对于我们来说睡眠质量直接与幸福指数挂钩的时代，睡眠不好着实让我们很是苦恼，而且每次睡觉，还经常感觉嘴巴发干，尤其是后半夜，时常被口干难耐的情况而突然惊醒，虽说这是一件微不足道的问题，不过，这小小的问题，同样也反映出身体的内部健康情况。
根据调查结果显示，人的身体大约有70%都是水分，成年人每天要补充1500毫升到2000毫升的水分才可以满足正常的代谢运转，不知道大家有没有半夜起夜的现象，可能半夜起来的时候总感觉到口干舌燥，想要喝很多的水，而且嘴里特别的苦，又涩又干，很多人都会说是白天摄入的水分太少了，在出现这种情况，那到底是怎样的呢?
