但是，很多人对于卡路里这个词没有一个准确的概念。100卡路里的食物有多少?100卡路里相当于是20g薯条的热量，2、100卡路里相当于是大半罐可乐的热量，20g曲奇的热量，3、100卡路里相当于是200毫升橙汁的热量，4、100卡路里相当于是200g苹果的热量，5、100卡路里相当于是一颗半水煮蛋的热量，6、100卡路里相当于是半碗白米饭的热量。
A.Chaix，‘Time-restricted feeding prevents obesity and metabolic syndrome in mice lacking a circadian clock’，Cell Metab ;
接上篇《超能课堂:热是什么?》。在上篇，我们好像终于搞清楚了热的本质、“热量”和“温度”的关系:热的本质是组成物质的原子分子的微观运动，热运动包含有动能和势能两部分，其宏观体现通常表现在两个方面——“热量”和“温度”。
