西红柿搭架子任其自然生长的3条好处——种地之苦之乐，不是你想象的那样（129）《8种常见的蔬菜，基本全靠药水泡的，长期大量吃等于慢性自杀》，将西红柿排在农药残留榜之八。排第一的是黄瓜。我不知道，这种排列方式，究竟序号之一的黄瓜农残最多，还是序号之八的西红柿最多？
↑↑↑关注头条号，每天为你推送美好事物→关注微信公众号：huakaileapp(花开了园艺社区)，养花晒花交友一站式社交平台。导语：红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用率很高。
去皱美容其实很简单，可以不用化妆品，只要简简单单的几种生活常见的食物。西红柿含有大量维生素，其中维生素C的含量为蔬果类第一位，能有效防皱并美白皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞萎缩角化。把西红柿切碎压成汁，加入少许蜂蜜、鸡蛋清，调和均匀，涂抹在面部，除皱效果良好。
今天，小编来跟大家探讨一个大家耳熟能详的小东西——西红柿，带你了解你所不了的这个小东西。番茄去食用的主要功效番茄味甘、味道偏酸，性稍凉，微寒。主要功效——清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。小小的生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
番茄本身营养价值就很高，但是番茄酱一样，在我们的厨房也经常会用到，并且它也有很高的营养价值，有益身心健康，例如它的抗衰老功效：番茄中的番茄红素有抑制细菌生长的功效，富含优质的抗氧化剂，能有效清除我们体内的自由基，并且抗癌效果还是β-胡萝卜素的2倍，所以今天就带领大家来一起了解番茄
1.改善视力维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症，而西红柿则是维生素A和C的极好来源。最近的一项研究表明，番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外，食用西红柿可以降低患上白内障的风险。
编译：TammyL番茄是一种营养丰富的食材，每天都吃西红柿能给你带来难以置信的健康益处。番茄富含维生素A，C，K，维生素B6，钾，叶酸，硫胺（维生素B1），尼克酸，铜和磷，这些都是维持人体健康必不可少的物质。西红柿一个最好的方面就是他们的胆固醇，饱和脂肪，钠和卡路里含量很低。
