“帝曰:寒氣暴上，脈滿而實，何如?“所谓从者，手足温也，所谓逆者，手足寒也”，从指的就是顺，指的这些病好治，如果是患者浑身肿满，又肿又胀，然后脉又急又大，尺部又涩，就是小臂内侧这地方又涩滞不通，这个病本来很难治了，但是如果这个患者手足是温暖的，这时候好治疗。
吃伏羊是我国很多地方的传统习俗，甚至专门为此而设立了“伏羊节”，于每年初伏之日开始，至末伏结束。“伏天吃伏羊”的习俗之所以能够从尧舜时期一直延续至今，绝不仅仅是因为舌尖上的美味，更是上千年来中医养生智慧的结晶。
很多人都有手脚冰冷的问题，担心虚寒体质所以疯狂进补，结果身体热到便秘、口干，手脚还是冷的。心脏负责供给血液，而血液携带氧气运送至全身，血液中的红血球则关系到氧气量的多寡，当贫血或血管阻塞，血液无法正常流通到末端肢体，造成四肢末端血液循环不良，就会导致手脚冰冷的现象。
春天，体质虚寒的人，要多吃这一颗阳气满满的“温阳蛋”，多吃也不会上火!在日常饮食中，体质虚寒的人往往特别怕冷，脾胃也不能吃太寒凉的食物，但是万物生长的春天里，有一种天然的野菜，对体质虚寒的人特别友好，它就是艾叶。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。冬至到了，寒风刺骨，手脚冰凉，头晕乏力的人是不是越来越多？
大家好，我是张医生，随着天气不断变冷，对于那些体虚，或者虚寒的人来说，会经常感到疲劳乏力，内热，出虚汗，风一吹就会打哆嗦，异常怕冷，手脚也凉，脾气呢更是容易急躁，尤其是一饿就会感到心慌心悸，胃痛腹痛，面色也经常无华等。
中医认为肾为阳气之根，脾为阳气生成之本，因此大部人除了怕冷外，还会伴随着脾胃不适，小腹冷痛，腰酸冷痛，四肢发冷等症状，所以想升阳气就得以这两个脏腑为主，可以参考补脾肾阳气的中成药桂附理中丸，但需要注意的是，阳气虚百病生，阳虚后我们体内可能还会出现其他病症，比如瘀血，痰湿或者是腰腿关节骨缝疼等情况，这时候就需要在桂附理中丸的基础上加减用药了，就比如说下面这个病人。
附子理中丸，是一味常见药，但很少有人懂怎么用的，所以用的人并不多。它出自于《太平惠民和剂局方》，组成包括附子、党参、白术、干姜、甘草，既能健脾燥湿，又能温脾振阳，横扫一身虚寒，适用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
