产后便秘怎么办

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女性产后便秘怎么办？ 5个方法或能有效改善
产后是女性特殊的生理时期，不少新妈妈在经历了怀胎十月一朝分娩后，又遇到了产后便秘这个令人尴尬的问题。而如果便秘问题得不到及时改善，很有可能会影响到女性产后身体的恢复。那么，女性产后便秘应该如何调理呢？
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孕期、产后严重便秘，该怎么办呢，用开塞露都不太管用
进入妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便。到了产后也会出现，甚至1-2周都未能排便，难受到去医院，这样对妈妈和宝宝都是不好的!
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母猪产后便秘瘫痪不吃食有什么办法？母猪清宫消炎用什么药好？
母猪在分娩后会比较虚弱，免疫力和抵抗力也会下降，如果没有及时做好产后护理，会导致其出现各种产后炎症，不利于母体的康复，同时也不利于仔猪的正常发育。
牛羊肥满天下
解决产后便秘的6个小妙招，超强推
生完宝宝后，不少新妈妈出现了便秘症状，排便变得很困难，每次上厕所都要花很长时间。排便时不敢用力，生怕压到伤口。
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产后便秘怎么办？
接触了很多月子期间的妈妈，不管是顺产还是剖腹产，在产后第一周2-3成左右会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难等症状。
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千呼万唤“shi”不出来？产后发生便秘如何应对
在病情的作用下，会进一步发展为痔疮。妊娠期胃肠张力及蠕动减弱，胃液中的盐酸分泌减少，产后 1~2 周逐渐恢复。发生产后便秘应如何应对?
甘肃省妇幼保健院
女性产后便秘有苦难言处理不好危害健康
很多产后新妈妈都会出现便秘的现象，或是大便干硬，或是两三天或三五天排一次便，又或是有便意却排便困难，这些都让新妈妈们苦恼不已。
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产后便秘，怎么快速通便？
产后，有很多宝妈是正常饮食，少油少盐的，但大便却是数日不解或者排便时肛门处干燥疼痛，难以轻松解出便便，如果连续三天不解，是难受，连续5天还不排便，那就急需处理了。
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生完孩子坐月子为啥容易便秘？如何缓解和预防？一篇文章告诉你
一个顺转剖的妈妈产后跟朋友聊到生产时，什么最难受:生孩子的时候顺产疼，结果顺产宫口已经开了三指了因为羊水混浊又拖到手术室去，紧急剖宫产。
莹妈育儿
产后便秘的原因是什么
产后便秘的原因产后便秘是许多新妈妈常见的问题，尤其是在剖宫产或顺产后。以下是导致产后便秘的常见原因:1. 激素水平变化。
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产后为什么容易发生便秘
产后一般认为是由于产妇在分娩过程中精神紧张，消耗体力较大，产后要紧张的照料宝宝，因此产后深感疲倦，过多卧床，加使精神紧张，肠道蠕动减弱。
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后壁膨出归位训练，告别坠胀感！ #产后便秘
轻重动盆粗的姐妹是可以通过放松盆底肌张力减少腹内压，恢复盆腹动力，最后再通过特定体位下运动修复的。下面分享一套手法运动，在家也能练习，坚持4周，每天打卡，告别下坠感，改善盆底肌。
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产后几天没有排便正常吗？
刚生完宝宝的产妇，多以流食或半流食为主，特别是剖宫产术后的产妇，术后多以流质为主，食量不大，运动也减少，在没有恢复正常饮食下，连着几天没有排便是很正常的，不用过分担忧。
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整体筋膜方法治疗产后便秘，效果惊人！！！
便秘是盆底功能障碍性疾病的一种，却往往被妇产科盆底康复治疗所忽视，常见于产后早期、高张型盆底，筋膜治疗不仅有较好的即时效果，远期疗效也是十分显著。
产科医生王小榕
大便干，解不出？国家级名老中医：通便有3招！助你告别开塞露！
俗话说，人有三急，最难忍的，莫过于蹲在厕所里“憋到绝望”。有些人一上厕所就“久坐不起”，肚子胀得像个鼓，结果最后只蹦出几粒“羊屎蛋”。
陈晨医生
便秘五大类型，一舌一诊，一病一方子
气虚了，推动排大便的能力不足，这个时候的便秘，不一定是大便干，也可能是不干，甚至有点稀，但是拉不出来，蹲厕所的时间长。
中医内科潘兰兰
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关于便秘——你所不知道的事：因为这个“小尾巴”顶在了直肠上
还有一部分便秘患者是因为尾椎骨内扣摩擦直肠，引起直肠水肿，最终导致便秘，这一类型在产妇产后便秘中占比尤其高，但是这个原因是人们不了解的，往往会被忽略，针对这型的一般采用经肛门尾椎骨复位。
风姿卓越脊椎修理工
42天经典月子餐第30天功效套餐，补铁改善体虚、预防便秘营养餐
坐月子的第30天，这时候的新妈妈，全身各部位几乎完全恢复正常，心情也变得轻松了。天气晴朗的时候，可以带着宝宝走出房间，呼吸一下室外的新鲜空气。
阿呆说美食
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为什么便秘的总是我？教你4招排便更顺畅
便秘虽然不是什么大问题，却很折磨人，以至于有人尝试吃泻药、灌肠…结果不但便秘没有改善，还有可能引发其他疾病。
得明产后
产后坐月子饮食牢记“三多三少三不吃”，对妈妈和新生儿大有好处
闺蜜乐乐说自己坐月子的时候，婆婆天天给自己熬各种汤骨头汤，猪脚汤，鸡汤，结果天天吃这些汤，导致她产后20天的时候就严重的乳腺炎，高烧39度，只能去医院打针退烧!
菁妈育儿
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产后新妈妈遭遇便秘，如何预防和调理？
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