新陈代谢快的人，肯定比代谢一般或慢的人更容易瘦简单来说，新陈代谢就是身体将食物转化为能量，从而燃烧卡路里的过程新陈代谢快，有助于食物的消化吸收，让摄入的食物更快地转化成热量以维持生命功能这样一来，过剩的热量就不会被储存在体内，而是被燃烧掉☀️这些小习惯，会让你的代谢变慢！！
韩国电视台日前播出一部纪录片，片中一名貌似初中生的男孩申孝明(译)一脸稚气，不说还不知道原来他今年已经26岁。他患上了“高地人症候群”。资料图 动画片《小飞侠》里的小朋友都不会长大，永远活在快乐、无忧无虑的童年，可能很多人会羡慕，但如果你是那位长不大的小孩呢?
对于每个女性来说，只要进入青春期就会逐渐来月经，往后的每个月都会来一次，这也是女性成熟的一大象征。步入中年后的女性朋友，一旦过了45岁，体内雌激素不断缺乏，将会面临绝经，这也是进入衰老以及决绝经期的一大阶段。
你可能听过有人抱怨，说他们的体重问题是新陈代谢缓慢造成的，这意味着什么呢？新陈代谢是真正的罪魁祸首吗？如果是的话，有没有可能加快你的新陈代谢，来燃烧更多的卡路里呢？没错，代谢与体重的确相关。不过，与一般的看法相反，新陈代谢缓慢很少造成体重的过量增加。
有句古话说，“能吃是福”，意思是吃得多，胃口好，说明身体健康，一切顺利。但对于大部分人而言，如果经常出现类似情况，也有可能是其他因素造成的，分别是生理性因素和病理性因素:先说生理性因素:比如每天吃饭过于精细:每天主食都以米饭，面条细粮为主，这些食物虽然吃下了肚子，但是非常容易消化，过不了一段时间就会进入肠道，胃部空虚，就会继续感到饥饿。
