潮新闻客户端 记者 林乐雨 通讯员 李煦虽然近期高温有所缓解，但据天气预报显示，19日起重新被副高控制，浙江省晴热高温天气或将卷土重来。相对于面部、四肢皮肤的关注，头皮防晒常被人忽略。实际上，承受紫外线照射，头皮首当其中。
在这个疯狂内卷的时代，每个人都在拼了命地努力充实自己，向上奋斗，为了更好的生活努力着。首先声明的是，很多营养素都可能导致头发出现问题，为什么提出以下几种，主要是因为这几种营养主要存在于动物内脏类食物或海鲜等非素食中，因此对于素食人群来说日常很难获取。
年纪轻轻发现自己的头皮已经重见天日了，畅快的呼吸着外界的空气，是不是特别的难过呢?远远地望去稀少的头发稀疏的搭在头皮上面直接让人觉得自己的年龄已经不小了，每次因为头发少而被别人嘲笑着年龄老都恨不得自己多长点头发，下面小编就来为大家支招怎样才能长出浓密的头发。
头发稀薄的人群不少，但是造成头发稀薄的原因却有不少。那么头发稀薄的原因有什么呢?头发稀薄原因，可以分为先天与后天的原因。所谓先天的原因就是遗传，家中的人头发同样稀薄不知是自己头发稀少。后天掉发导致头发稀薄的话跟头发保养、营养、体质等有关。那么后天脱发导致头发稀疏的原因有哪些：1.
□青岛日报/青报网记者 王 雷 3月8日多云 这几天天还是有点冷，但总是见到菲菲被妈妈抱着，光着头在小区里晒太阳。 “菲菲妈，这天光着头出来，不冷呀？”我问。 “没办法，菲菲出生时头发黑亮浓密，可慢慢的，头发变稀黄了，老人说晒太阳可以长头发，这不，天稍好点，就带孩子出来了。
头发稀疏，很多人自然认为是不是缺少什么营养，其实一般情况下，头发稀疏是不缺营养的，不过，如果你的确饮食不能正常保证，或消化不良以及慢性消耗性疾病可致营养不均衡或吸收障碍，而导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。中老年人头发变稀疏要重视，有可能是5种病导致的：1贫血缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。
每次洗完头发以后，头发蓬松有型，感觉自己的颜值都提升了不少。但是一看到地上掉得到处都是的头发，好心情就会一扫而光。国家卫健委曾发布的数据显示，我国超过2.5亿人正饱受脱发困扰，平均每6人就有1个人脱发，不少“90后”也加入了脱发大军。头发变稀疏到底因为啥？
本周早些时候，贝克汉姆携爱女小七开车出门时，被拍到头发已经相当稀疏，有了明显的谢顶症状。这有可能是拍摄时候的角度和光照的不同，也有可能是十级美颜摄像头的功效，也不排除贝克汉姆看到了大家的评论进行了紧急植发。
