“为了宝宝睡觉,娃他爸只能蹲在楼梯口玩手机,一点声音不能有,感觉呼吸重一点,娃下一秒就醒了”“看着宝贝天使般的睡颜,忍不住亲了口,然后宝贝醒了,天使秒变恶魔”宝宝睡觉的时候有一点小小的动静宝宝就容易惊醒,醒来之后就哭闹,这是为什么呢?
人的睡眠,分为快速眼动睡眠期(REM)和非快速眼动睡眠期(NREM),其中快速眼动睡眠期(REM)仅占据20%左右。编辑:邱写写婴儿的睡眠规律和成人大有不同,成人的睡眠是从NREM开始的,一入睡眠深似海,而婴儿却从REM开始,在入睡的初期,就非常容易醒来。