滑雪是一项古老的冬季运动，是早期人类生存的一项技能。随着社会的发展、人们生活水平的提高，滑雪运动已成为深受广大民众喜爱的运动项目。可是，滑雪项目也是一项有较高“门槛儿”的运动项目，需要进行系统地学习方能在雪地上驰骋。
北京体育职业学院社会体育系主任 刘仁辉:装备上能够安全合理就行，千万不要追求竞技，有一个误区就是很多大众雪友，我就要买竞技的装备，运动员穿什么我穿什么，这种装备很贵，不见得适合你，所以买适合自己的就行了，在学习这个冰雪运动的时候，要有一个合理的、科学的学习方法和指导教师，像我们雪上有滑雪指导员，各大正规的雪场俱乐部，都有有资质的滑雪指导员，因为滑雪是一个高危项目 ，滑雪社会体育指导员是一个准入资格，拿到这个资格才能上岗，他会根据你的实际情况来设计你的课程。
滑雪，作为一项益于全身的有氧运动，越来越多的人爱上了这一姿态优雅又酣畅淋漓的“贴地飞行”。又到了一年滑雪季，滑雪如何规避风险?又有哪些安全知识需要牢记?华商报记者采访到西安市红会医院骨创伤医院下肢病区副主任医师李明。
寒假来临，旅行模式打开。以哈尔滨为首的北方城市持续迎接“泼天的富贵”，初次体验冰雪运动的人也越来越多。单板是年轻人热爱的滑雪项目。新民晚报记者 左妍 摄（下同）不过，近期陆续有雪道伤亡案例冲上热搜，也使人陷入纠结：冰雪运动，我能行吗？雪道尽头真的是骨科甚至ICU吗？
“道路千万条，安全第一条，千万不要滑雪产业链的尽头是骨科”他表示，这10名伤者都是成年人，受伤程度不一，主要集中在四肢，其中有4人需要进一步的手术治疗，“一例小腿断了，一例大腿断了，一例膝关节韧带断裂，一例上臂至肩位置断了。”
当下，冰雪运动越来越受到普通民众的喜爱，不少人已经整理好装备，参与到滑冰滑雪的运动中。但大家要注意，滑雪很带感，玩耍有风险。享受乐趣的同时，一定要注意安全。正确佩戴护具 做好热身运动如何在冰雪运动中进行自我保护，避免不必要的损伤呢？
国家残疾人单板滑雪队员纪立家接受媒体采访。中新社记者张兴龙摄 张兴龙 摄国家残疾人单板滑雪队员纪立家接受媒体采访。中新社记者张兴龙摄 张兴龙 摄中新网张家口3月20日电(郝凌宇)20日上午，记者走进位于河北张家口的训练基地，近距离探访国家残疾人单板滑雪运动员备战冬季残奥会的情况。
