说到这很多人可能觉得有些不可思议，中医认为，脾主肌肉，是掌管着四肢肌肉的生长，那我们全身的肌肉，都要依赖脾胃运化的水谷精微，才能够得到濡养，要脾失健运，肌肉必然就会失养，我们的四肢就会变的无力，变的手脚冰凉，那下面仔细给大家说说:
《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，这是由于人的脾胃受到湿气困扰所引起的。一般来说，如果体内有湿热，经常会出现肥胖、面垢油光、头皮发油、大腹便便、胃腹部饱胀感、小便黄、有异味等症状，也许就是身体脾胃功能减退和体内阳气不足，那针对不同的脾胃症状该如何养护呢?
生活中，总有这样一群人：别人穿短袖，他却穿长袖；别人吹空调，他却连电扇都不敢吹。这类人总是手脚冰凉，无论夏天冬天，都很难缓解。这是怎么回事？中医认为，肝气不舒、瘀血体质、血虚等都可能导致手脚冰凉，但其中更常见的原因是“阳虚”，更通俗一点讲就是——火力不旺。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。冬天一到，许多人出现手脚冰凉的情况，尤其是中老年人。这种问题看似不起眼，却可能与血液循环障碍、气血不足甚至潜在的疾病有关。
来源：人民网－人民日报 中医认为，温煦阳气、濡养阴血，才能维持四肢温暖。四肢不温，难以回暖，与“郁”和“虚”有关。例如，阳气虚弱者易受寒邪侵袭，肢体冷感明显，长居室内且活动少者更甚；阴血不足者不能濡养四肢，导致血虚、手足寒凉；脾胃虚弱者消化吸收差，易出现气血生化不足、四肢发冷。
如果脾阳不足，那么转化气血的能力就足够，手脚就容易冰凉，并且皮肉看起来非常的松弛，松松垮垮的，这一类的人一般是不敢吃凉的东西的，一吃容易胃疼或者是拉肚子，大便总是不成型，小腹冰冰凉凉的，舌体胖大，舌质淡白，舌中间有凹陷或者是舌苔厚的这种情况。
Q:养生君，您好！我平时总是手脚冰凉，在大冬天更是如此，身上贴满暖宝宝贴，也同样没有改善，手脚还是冰冰的，好朋友和我逛街都不敢牵我的手。请问，这种情况该如何改善？如何改善，那必须得知道什么原因才能对症调整。
潮新闻客户端 通讯员 许紫莹每年一到冬季，聊天的话题总是离不开一个字“冷”。如果北方的干冷属于物理攻击，那么南方的湿冷就属于“魔法攻击”。即使穿上棉衣棉裤，却还是冻手冻脚。通常女性比男性更容易手脚冰凉。图片来源于ic photo这是为什么呢？
