五指毛桃是一种常见的药材，很多人家里面都会常备五指毛桃和土茯苓，五指毛桃和土茯苓煮水可以天天喝吗?五指毛桃土茯苓煮水是一道中医药膳，从味道来说，汤水清甜可口，从营养的角度来说，富含多种 矿物质以及有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，五指毛桃土茯苓煮水可以用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下等病症，适当的饮服一些五指毛桃土茯苓煮水还具有健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效，如果没有医嘱的话，一周喝一次五指毛桃土茯苓煮水即可。
加上压力大生活节奏紧张，使得很多年轻力壮的人鼻炎咳嗽反复发作，觉得自己“虚”了，很多人就喜欢问医生，该煲什么汤来喝好，接下来我们就来“煲一煲”这味能健脾补肺，清暑化湿，舒筋活络的岭南习用药材——五指毛桃。【原料】五指毛桃001 克，排骨一 条(，姜两片。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。夏日的午后，阳光透过窗帘洒在客厅的地板上。李婆婆端着一杯热气腾腾的茶水，小心翼翼地走到沙发前坐下。她轻轻抿了一口，满意地点点头。这是她最爱的茯苓水，清香醇厚，回味无穷。
五指毛桃，学名粗叶榕，也被称为土黄芪、五指榕，在广式煲汤中，常使用五指毛桃的干燥根部和排骨、鸡肉或者瘦肉等一起熬煮，它的加入可以让汤水产生一种类似牛奶或椰奶的清香，因此俗称“五指牛奶”、“牛奶木”，是一种具有独特风味和丰富营养价值的植物，因其独特的价值功效，在广东地区被誉为“广东人参”。维生素:五指毛桃中含有丰富的维生素，如维生素 C、维生素 E 等。
都说冬季喝汤滋润补气，夏季喝汤健脾祛湿，那是因为湿气在冬天会收敛一点，但到了夏天就会很严重，热烘烘的天气，很多人会感觉到浑身沉重，精神不好，容易犯困，严重的还会手脚长湿疹，夜不能眠，所以在夏天祛除湿气就显得很重要。
春季雨水多湿气重，华南地区最为明显。每次一到回南天，家里的墙壁都是“出汗”的感觉，有朋友调侃说她家住在水帘洞。在两广，尤其是广东，不少人都会在潮湿的雨季煲一些祛湿汤给家人喝。要说煲汤，广东人真是无师自通，煲出来的汤不仅好喝还特别的营养。
最近的天气湿答答的，好多人说感觉整个人都要发霉了，整个人都提不起精神，每天早上起来都感到特别困乏无力，口干口苦，皮肤也暗淡无光，如果你是这样的说明我们该给身体去去湿气了，湿气是一年四季都会有的，俗话说，湿气重百病来，人如果体内湿气重就会特别容易生病，大人小孩都一样，每次遇到这种天气，家人湿气重的懒猪都会煲一道我们广东最正气的五指毛桃祛湿汤，健脾祛湿两不误，味道清香好喝，大人小孩都喜欢喝，现在看看这道汤水是怎么做的吧!
