如果说的明确一点，想学好拳击，你只需要满足两个条件，1，喜欢动脑思考，多问为什么。但，时间是无价的，如果能找到一个不错的教练带，那么会节省你很多时间，而这些被节省的时间，也许对你而言能有更多的作为，产生更大的价值。
拳击拳法包括直拳、摆拳和勾拳3种形式。直拳源于它的直行运行路线；摆拳又名为横拳，顾名思义，它的拳路是有外向里运行的；勾拳是按照拳路的轨迹类似于“勾子”的形状而来。 依照拳击拳法的复杂程度可以分为单拳技术和组合拳技术；按照拳击攻防转换形式又可以分为进攻拳、迎击拳和反击拳3种拳法。
千万别练拳击了！因为练了，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食！拳击训练消耗了大量卡路里！千万别练拳击！因为练了，你会发现你从此只爱阳光的运动女孩，浓妆娇嫩的妹子已经入法眼。千万别练拳击！因为练了，你会发现自己开始放下手机，与队友开始更多面对面交流，拳击是健康的生活方式。
1，左摆拳击头、腹 要领：由基本姿势开始，拳由自己的左肩前开始，从左侧向前成弧形路线移动击打目标，上臂与前臂约成120-150度角，臂与肩平，并利用腿、腰、胯发力，重心移至左脚， 在出拳过程中拳及前臂略向内旋，肘部微向上翻与肩同高。
