在我用了三个小时读完这本关于戒烟的书的时候，我真的就戒掉了烟，只因为我记住了书里面的一句“口诀”。大家好，我是FUN哥，带你FUN开好书。开篇第一讲——《这书能让你戒烟》，作者：亚伦卡尔。先来讲讲我第一次抽烟的事。
由人民日报健康客户端、中国控制吸烟协会青少年控烟专业委员会、北京市控制吸烟协会联合主办，中国疾控中心控烟办公室、世卫组织驻华代表处指导的“无烟人生更有爱，健康生活向未来”青少年控烟主题优秀作品征集活动，自3月22日启动后，得到全国各地学校和学生的积极参与，共征集到699件作品，其中视频作品204个，文字作品495个，投稿人中有不但有大学生、中学生和小学生，甚至还有幼儿园3岁小朋友。
中医经过几千年的发展，如今已经从养生、保健、食疗各方面渗透进我们的生活。我们的祖先也用他们的智慧为我们留下了宝贵的中医养生知识。1、千保健，万保健，心态平衡是关键。2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
