石一峰从鬼门关走了一遭，跪在地上剧烈咳嗽着。这一刻，什么仇，什么怨，什么荣耀，都没有死后余生来的亲切和深刻。他突然笑了，笑的很疯狂：“哈哈哈，哈哈哈哈哈~~”然后，整个人跌跌撞撞的朝着外面走去，背影充满了落寞和寂寥。“他这是怎么了？”“疯了？太可惜了！
1、特别想吃甜食或刚吃过饭就“饿”有的人刚吃完饭不久后，很快就感觉肚子又饿了，这是为什么？原因很有可能是因为你的饭菜结构太单一，没有摄入产生饱腹感的膳食纤维以及蛋白质等。富含膳食纤维和蛋白质的食物，一般升糖指数比较低，能有效把血液中的血糖控制在理想水平。如果一直吃高升糖指数的食物
不知道大家发现没有，就有的人明明一日三餐都吃很多，但是每次都是没过几个小时，就又饿了。还有的人明明晚上吃的很多，但是每天晚上睡觉前都会感到饿，甚至睡不着。刚刚吃饱就饿，是因为肠胃不好吗？其实很有可能是被以下这2种病缠上了，别大意。
减肥的人，每时每刻都在和食欲做斗争，但却经常遇到这样的情况：每次吃完饭，才刚过去2、3个小时，就又开始饿了！现这样的情况，也是有原因的，轻妞帮大家总结了9种“吃饱没多久就饿了”的情况，大家对号入座，看看你属于哪一种，针对性解决，减肥更轻松！
2015年发表在期刊《Hormone Research in Paediatrics》的一份研究显示，分别给予156位肥胖的受试者低蛋白质或高蛋白质的早餐3个月，结果发现吃高蛋白质早餐的那一组，午餐吃得比较少，体重也减轻。
随着时代发展，我们的生活质量越来越好了，平常在家里吃饭，都是变着花样吃，已经吃得足够好了，但我们还是时不时地要到外面享受一下，享受一下外面的氛围、享受味道、享受便利，总之生活变好了，我们生活得也惬意很多。
吃完一会就饿了，能就降低胰岛素的在作祟!胰岛素是促进合成的激素，它会让血糖降下来。是因为胰岛素抵抗分泌的峰值延迟了，正常情况下峰值应该是在一小时的时候，但是延迟以后峰值就会出现在两个小时、三个小时甚至更长的时间。
53岁的老刘前几天给我说，最近发现自己午饭后总是特别困，吃完就想睡觉，问我是不是跟夏天天热有关。我一下子就明白了，告诉他去医院做个糖耐量测试，看看餐后血糖的情况，果然，老刘的糖耐量出现异常，餐后一小时血糖超过15mmol/L，餐后两小时也超过了12mmol/L，直到3个小时才恢复正常。
