剧烈的温差会让血管收缩、血压突然升高并增加心脏负荷，心血管疾病发作的风险便不知不觉的飙高。高血压成因复杂，要彻底治疗并不容易，但在临床上有几个穴位可以发挥即刻降血压作用，在出现头痛、头晕等急性高血压症状时可以自行按压急救。
降血压的穴位有很多，不同的穴位有不同的作用和方法。大家可以根据自己的情况和喜好，选择适合的穴位进行按摩或针灸。通过穴位按摩来降压1.揉角孙穴降血压位置：位于头部，耳朵尖上方一指的地方。方法：四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。
劳宫穴，最初称“五里”，后又名“掌中”，最后因“手任劳作，穴在掌心”而定名为劳宫穴。劳宫穴有内外之分，属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”。配五行属火，火为木子。所以，取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。
