生活中，有些糖尿病控制方法不需要花钱，不用吃药，完全可以控制好糖尿病，今天就告诉大家:1、糖尿病人要增加活动量研究证实，经过合理的运动锻炼，可以提高胰腺敏感性，消耗热量，帮助降血糖，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
【来源：晋中日报晚报版】晋中市第一人民医院内分泌科副主任医师 温彦芳作者简介温彦芳，山西省老年医学会青年内分泌代谢委员会副主任委员，山西省免疫学会第一届内分泌代谢免疫学委员会常务委员，晋中市医学会内分泌/糖尿病学专业委员会副主任委员、骨质疏松学组副组长，晋中市医学会第一届全科医学
今天，我想跟大家分享一个糖尿病患者的控糖故事，让患者从他自己的角度来对我们讲述。我患糖尿病13年了，刚开始确诊时候，我很焦虑甚至是恐慌，我感觉自己一辈子就这样完了，在医院里住院治疗了1星期后，我出院了。出院前医生交代我，要坚持吃药，要管住嘴迈开腿。
更多科学管理糖尿病的方法，推荐您订阅专栏:参考资料:Lean MEJ， Leslie WS， Barnes AC， et al. Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes : An open-label cluster randomized trial. Lancet. 2018;
既往，糖尿病被认为是一种需要终身用药的慢性病，以为得了糖尿病，就需要一辈子和降糖药打交道了，但是越来越多的医学研究证明，很多超重或者肥胖的 2 型糖尿病患者，通过科学的饮食管理、积极的运动、减重，是有可能实现糖尿病的「逆转」，不过逆转不等于治愈，只是在不进行任何降糖药物治疗的情况下，血糖仍可处于达标状态或正常状态，医学上称之为:「缓解」。
导读：人体本身就是一个极其复杂但又精密联系的机器，也许某些部件在特定的条件下突然好转，却并非一定是件好事，更多的需要全面综合的检查，否则将“坏事”当成“好事”，延误了治疗就麻烦了-----童医生糖尿病是我国老百姓中常见的一种慢性病，俗称“消渴症”，最常见的表现就是三多一少，即多饮
央视一套糖尿病往往被认为是终身性疾病但其实，临床上不少患者实现了逆转不过，逆转糖尿病是有条件的一起了解↓↓↓糖尿病达到逆转的诊断标准是什么？一般来讲血糖经过药物治疗或强化的生活方式干预降低到正常或达标水平且停药达到3个月以上血糖仍然处在正常或达标水平比如糖化血红蛋白小于6.
