降钾最快的三种食物

资讯

这种能“降磷、降钾、补血升蛋白”的食物，肾友们千万别错过了！
老是磷高...钾高...白蛋白低...贫血？而且总不知道该吃啥，是不是刚好就是你呀~别担心，今天就给大家介绍一类非常好的食物！它们味道鲜美，口感滑嫩，低磷、低钾、高蛋白、还能补血...因为它独特的香味，爱它的人很爱，恨它的人也是比较常见~它们就是鸭血、猪血等血制品！
爱肾网
19评论
入伏后易流汗“失钾”！建议：多吃“3菜1果”提神解乏，顺利过夏
明天就要入伏了，长达40天的持续高温，人体最容易出的是汗，最容易失的是钾。钾虽然只占人体无机盐的5%，却对维持细胞代谢、酸碱平衡有着至关重要的作用，一旦出现低血钾的现象，食欲不振、倦怠乏力、精神不佳是轻，重则可能会引起中暑或者热射病。
第一美食
16评论
三种降磷降钾的好菜，透析肾友餐桌上必不可少
蔬菜是日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，还有多种多样的植物化学物质，是公认的对健康有效的成分。
爱肾网
15评论
缺钾可能要命！这些食物赶紧吃起来
广东省卫生健康委、省民营医院和卫生社团组织联合党委携手广东卫生在线开设“卫生社团”健康科普宣传专栏，发挥“两新”组织专业优势，向公众提供全方位、多角度的权威健康科普资讯，助力常态化抗疫。
广东卫生在线
3评论
钾是稳定高血压、促进骨骼健康的关键物质？多吃3种食物不怕缺钾
钾，这个名字听起来也许有些简单，但它在人体内扮演的角色却异常复杂且重要。钾被称为“高血压的克星”和“骨骼健康的守护者”，但如果我们深入一点了解，钾与许多身体系统的健康息息相关，而它的真实功能，也许远比我们想象中的更加深远。
老徐医学科普
6评论
用这种食物代替肉，降钾、降磷、更排毒，肾友别再误解了！
爱肾网一直在科普，大豆制品磷低、钾低、蛋白优质、纤维丰富，是非常适合肾友的优质食物，鼓励大家多吃。《成人慢性肾脏病食养指南》强调:大豆及其制品属于优质蛋白，可选择豆腐、腐竹等食物补充蛋白质及钙，有利于减轻肾脏负担，延缓疾病进展。
爱肾网
59评论
这种能“降磷、降钾、补血升蛋白”的食物，肾友们千万别错过了！
在我的诊疗生涯中，我遇到了各式各样的挑战，但其中最让我铭记的，莫过于与"饮食治疗"这个简单而又神奇的方案相遇的时刻。有这么一次，一位肾病患者因为长期的营养不良和血液问题来找我咨询。他的情况让我深思：在药物治疗之外，还有什么可以为患者带来改变呢？
清闲的轮船86U
17评论
夏季缺钾危害大，别只知道吃香蕉，多吃这4种，恢复精力一身轻
在以前，大家可能只关注补血和补钙，对于补钾基本上很陌生。牛油果含有大量的钾，膳食纤维，维生素B6，维生素C，镁和单不饱和脂肪酸，可以降低患代谢综合症的风险，也有助于减肥，定期食用这种营养丰富的水果对身体是很有好处的。
光明网
8评论
三伏毒热天，钾元素流失多，建议：多吃“3红2黄”，舒坦度苦夏
人如果流汗多的话，身体钾元素也会随之流失，这个时候人就会感觉到很疲劳，所以我们在饮食的时候，要注意补充一些钾元素，一般通过食物来调理身体，是比较科学管用的，如果是钾元素流失多的话，我们只需要多吃含钾的蔬菜水果就可以了，这里建议:多吃“3红2黄”，舒坦度苦夏。
小谈食刻
12评论
肾病尿毒症易发生高钾血症，保护肾脏降血钾可采用这3种方式
钾是人体内最重要的电解质之一，正常情况下体内98%的钾存在于细胞内，细胞外液含钾极微，仅有2％，正常血清钾浓度为 3.5~5.5mmol/L，当血清钾浓度＞5.5mmol/L 时即为血钾过高。高钾血症大多与肾功能减退、肾脏不能有效排钾有关。
脾胃张振忠大夫
缺钾比缺钙危险？3个信号证明你缺钾了，建议吃这几种食物来缓解
儿童长个子需要补钙、老人预防骨质疏松也要补钙、抽筋也需要适当地增加钙元素的摄入...本来以为随着年龄的增长，这种症状会不复存在，但是事与愿违，直到五十多岁了，还是如此。
小儿神外马云富
68评论
缺钾比缺钙危险？3个信号证明你缺钾了，建议吃这2种食物来缓解
就连平日里活力四射的小明，最近也显得苍白无神，经常手脚抽筋、肌肉无力。妈妈吓了一跳:“钾元素不就是我们平时称的钾吗?怎么会缺钾呢?我们可是一直在补充钙的啊。”
赵医生健康说
3评论
低钾食物大全，肾衰竭及透析患者必备
高血钾是困扰肾内科医生、慢性肾衰竭及透析患者的主要并发症之一，不仅是由于其发生率高，更是因为其危害巨大。
爱肾网
53评论
饭菜这么做低钾又健康
肾功能不全的患者由于肾脏排泄功能受损，当摄入的钾无法从肾脏排出，会导致高钾血症，这是一种尿毒症病人的急症，可能会引起严重的心脏传导及收缩异常，严重者会发生心跳停止、猝死的危险。
北京地坛医院
高钾食物大全+降钾小技巧，教你摆平高血钾
也就是说，当饮食中大量摄入钾元素，但肾脏无法按需排出体外时，就会出现高血钾。因此，爱肾网罗列了高钾食物大全及控钾小技巧，供大家参考。
爱肾网
27评论
明日大雪，别忘了端上桌！钾是苹果4倍，一吃血管好，二吃血压稳，三吃排便畅，太下饭了~
大雪2023年大雪时间12月7日农历十月廿五星期四大雪过后天气寒冷、降雪可能性增大，“冬天进补，开春打虎”，大雪是“进补”的好时节，此时一定要注意养生！大雪大雪过好！保您全家平安、健康顺遂！先收藏，再群发，功德无量！大雪，是二十四节气中第21个节气，标志着仲冬季节正式开始。
国医大师健康
25评论
缺钾比缺钙危险？4个信号或证明你缺钾了，吃这4种食物可有效缓解
大家都知道补钙很重要，人体缺钙很容易引起骨质疏松等慢性疾病，但不少人都没有认识到，其实补钾和补钙同样重要，而且缺钾的危害比缺钙要大。
段医生聊健康
1评论
缺钾比缺钙危险？4个信号或说明你缺钾了，吃这4种食物可有效缓解
不知道现在毕业多年的人还记学化学时，老师最常让我们背的是什么吗?氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖，钠镁铝硅磷，硫氯氩钾钙。
利医生科普
8评论
降低血钾、血磷的好方法，肾友必看
关注爱肾网的肾友都知道，将食物浸泡、水煮可以减少食物中的钾、磷，但到底能减少多少却不太清楚。浸泡法降钾、磷，效果如何?
爱肾网
24评论
富“钾”一方的你，对付高钾怎么吃才靠谱
什么是高钾血症？一般血钾的正常值在3.5到5.5mmol/L，当血清钾离子浓度≦3.5mmol/L就是低血钾，当血清钾离子浓度≥5.5mmol/L时，则为高血钾。高钾血症是一种临床急症，一旦发作，患者轻则疲乏无力、恶心、胸闷；重则四肢麻木瘫软，甚至出现心脏骤停、猝死。
西安市第九医院肾内科
1评论

加载更多

视频

加载更多

问答

给食物降钾有什么小技巧？
头条问答
高钾血症如何降钾？
头条问答