统计显示，超过70%的女性正遭受乳腺增生的困扰。美国MSNBC“网站”近日刊文指出，办公室女性要利用一切机会让乳房得到放松。美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高出20倍。
引言：差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证，有些人还不惜动刀子呢，天天穿个胸罩算什么。但在下面两个时间段，我们要对胸罩说再见哦！
中国人的身体素质和这些年日渐增长的医疗需求之间，似乎有着巨大的鸿沟，反而在大部分发达国家，人们对身体素质的关注要大于对医疗的关注。日常生活中，我们总是可以看到很多人在健身房撸铁、跑步，还有一些参加马拉松、骑自行车等。
由于女性的特殊的生理周期规律，女性每月有4个重要的养生黄金期，这4个养生黄金时间，一定要多多注意! 月经来潮的第1—4天，以保暖为主，腰腹、脚底避免着凉，不要食用冰冻、辛辣等d食物，以免造成凝血、滞血，导致经血不畅。
您的位置:健康资讯> 女性养生,24小时减龄时间表让你更年轻对于女性来说，大的烦恼就是如何抵抗衰老，留住青春。其实只要掌握养生方法，女性养生减龄不是问题。那么，这些女性养生的小常识都是什么呢？女性养生小常识1点：进入浅睡阶段，易醒此时人体对疼痛敏感，一些小隐患会表现出来。
