导语:宝宝睡前不能吃太多辅食，当心三个情况找上来，让宝宝无辜受罪。一般宝宝长到六个月龄的时候，就要开始慢慢添加辅食了，这时候宝宝不再只吃母乳或者奶粉，那么对于父母们来说，新的挑战又开始了，如何给宝宝添加辅食成为难题，做对了对宝宝成长有利，做错了对宝宝成长不利，还有伤害。
你是否发现，尽管饮食合理、运动充足，孩子的身高却总是“不尽如人意”？也许，你忽略了一个隐藏在睡前的小习惯，正无声无息地偷走他们的长高机会。研究表明，这个坏习惯让90%的家庭中招，而改正它，却可能让孩子多长5到10厘米！孩子的身高，岂止是遗传说了算？
很多妈妈跟我说，哄孩子睡觉太难了，哪怕睡着了也不安生，又是趴着睡又是满床打滚，搞的大人精疲力尽。其实孩子入睡困难、翻来覆去、趴睡、盗汗、磨牙，很可能和睡前吃得太多有关系。孩子脾常不足，稍微吃点多，就容易引起脾胃功能紊乱等问题。
孩子晚上“饿得慌”，该不该吃东西？有人说“吃太饱”不好，有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟，小朋友加餐吃太多，脾胃晚上就得“加班”，可能导致睡不安稳；但如果过于饥饿，又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段，对能量和营养的需求相对较高。
