学习中医的人，类型很不一样，有的人通过学习就掌握知识了，这是令人羡慕的;当年在学校学习中医的时候，我还算用功，结果劳心过度，心脏就出了问题，曾经有一段时间，心烦，晚上失眠，躺在床上惶恐不安，感觉自己的心脏在乱跳，很怕自己死掉，后来检查心脏是心悸，出现了明显的“偷停”现象。
如果发现自己总是入睡困难，平时心跳比较快，而且有时候就算是十分的疲劳，自身感觉到困意，但到了床上还是无法入睡，就算勉强睡着了也容易醒来，睡眠质量很差，一旦有什么响动就会惊醒，这种情况其实和你的心脏健康有很大的关系。
我们常常不把睡觉这件事儿当回事儿。其实，失眠不光只是晚上翻来覆去睡不着那么简单，它会对我们的身体造成很大的长期伤害呢。就像植物没有水会枯萎，人类缺少睡眠，健康的根基也会一点点动摇。你是否经常在深夜辗转反侧，听着钟表秒针的滴答声，却难以入睡？
睡不好觉第二天整个人都没精神。长期失眠不仅影响我们的记忆力和精神状态，还会打击身体的免疫系统。最新研究发现，失眠又多“一宗罪”——长期失眠容易诱发心肌梗死。失眠人群心梗风险增七成是的，长期失眠容易诱发心肌梗死！最近发表的一项荟萃分析再次证实了这一关系。
