江苏省第五届网络全民健身运动会暨“舞出精彩人生 共创美好未来”全省广场舞线上万个视频展演赛即将拉开帷幕。作为一种根植于百姓的民间文化，广场舞现如今已然成为一种社交神器，也逐渐变成很多人生活中不可或缺的一部分，被越来越多的人所喜欢，那么广场舞的健身奥秘什么呢？让我们一起来盘点下。
