前几天老公突然说想吃烤奥尔良鸡排，于是我昨天很早就去市场买了3片摸起来还是温温的，非常新鲜的鸡胸肉。至于价格呢，相比于去西餐店点一份鸡排就要花四五十元，实在是便宜到不能再便宜了，因为3片总共才5元。鸡肉洗干净后要提前腌制6-8个小时，这样烤出来的肉才会更加鲜嫩入味。
鸡排还可以这样做，不蒸不煮不油炸，15分钟上桌，香嫩入味太好吃。今天给大家分享一个鸡胸肉好吃的做法，不用蒸不用煮，更不用油炸，是一种健康的鸡肉吃法，做法也简单，15分钟就做好，味道香嫩，奥尔良味道浓郁，非常的好吃。
以前无论去哪里的快餐店，只要是进去总会点上一份鸡排，因为我觉得鸡排吃起来格外过瘾，解馋，因为鸡排是无骨的，外焦里嫩，尤其经过微炸之后，口感变得更棒了，喜欢吃油炸食品的一定有很多人喜欢吃鸡排，但是外面卖的鸡排有点贵，所以现在我想吃鸡排，都会自己在家做，自己在家做的安全卫生，吃起来也比较放心，所以今天我们就来制作一款家庭版的鸡排，方法很简单，解馋过瘾，真的超级好吃。
烤奥尔良鸡扒叶子的美味人生用料鸡腿肉4块(500克)生姜1块奥尔良烤肉料1包(35克)制作步骤1.所有材料洗净后备用。 2.用剪刀去掉鸡骨头。 3.将去骨的鸡腿肉放案饭上用刀背横竖拍松变薄变大。 4.将处理好的鸡腿放入保鲜盒，加入1包烤肉料35克+35克水+姜片。 5.
鸡胸肉的用途比较广泛，不仅仅可以炒菜用，也可以凉拌吃，还能成为上好的鸡排的原材料。而我们当下的流行菜系中，炸鸡排之类的菜食很受大众的欢迎，尤其是家里的小朋友特喜欢，这样话，就更应该尝试一下自己到底能不能做好它。
美国记者、科普作家安德鲁·劳勒著有一本名为《鸡征服世界》的书，在书中，他充分说明了鸡与人类是多么密不可分，大意是“如果所有的犬类和猫科动物在世界上全部消失，人们一定会悲痛欲绝，但对全球经济、政治的影响微乎其微，但若是全世界的鸡都消失了，将会造成巨大的灾难。
从前，猪肉是老百姓生活中不可缺少的一道美食，除了好吃之外，主要是因为它的价格非常便宜，一斤肉也就在10几块钱，可是现在的猪肉价格，让人有些不知所措，每次想吃猪肉时，我都会在心里默默的劝说自己:“猪肉不好吃，猪肉太油腻，吃了会长胖”。
香酥的炸鸡腿是我和孩子最爱的食物，因为担心油炸不健康问题，都不敢放开来吃，不知道是谁发明的空气炸锅，真是吃货的福音啊，自从家里买了空气炸锅，感觉就没有让它空闲过，嘴馋，想吃炸鸡排，又请出我家空气炸锅了。
