“大夫，一天感觉没有吃啥，我总是肚子又胀又大，屁很多，一个接一个的，整的非常尴尬”，这是一个朋友在后台的留言，其实这样的情况并不是只有一个是这样人，在就诊的时候也有非常多这样的问题，只不过就是轻和重的区别，那这是怎么回事？该如何解决？下面李医生就给大家说说。
最近收到几条私信，都提到了胃腹胀的问题，很多人都不以为然，有人说揉揉肚子排排气就好了，那如果天天胀，坐都坐不下来，那一定是很不舒服的，看起来是个平常的小问题，但它会使身体的内脏活动受限，从而引起一系列问题，当感觉腹胀时，还是要想办法调养改善，不能一味忍着。
【来源：爱青岛】明明没吃多少，肠胃却撑得不行，肚子里的气想排又排不出来……看似普通的“胀气”，总让人浑身难受。如果能噗噗噗排个气就会舒服很多，最怕的是憋在那，胀得难受，胀得心慌，严重时还会一阵一阵扯着疼。到底是吃错了东西，还是肠胃有问题？有几种情况其实真的很危险。
生活中有很多人，都会有这样的情况，明明胃口不好，没吃太多饭，肚子还是胀胀的，摸着硬邦邦的，用手敲一敲，“咚咚”闷响，整天还咕噜噜叫个不停，时不时还总是打嗝、嗳气，这啊，其实就是肝脾不和，肝郁克脾的原因。
