中国人追求养生，更热衷于泡脚，民间素有“百病从寒起,寒从足下生”的说法。脚底离心脏较远，血液供应较少，脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。如果能坚持每天泡脚，不仅有助于提高睡眠质量，还可以帮助改善脚部的血液循环，对身体有很大的好处。 泡脚加点什么“料”好?
天气逐渐冷了，泡泡脚不失为一个好的选择，泡完整个人暖和和的，感觉身体也放松了。秋季是一个由热转寒，阳消阴长的过程，因此秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，而泡脚就是一种理想的帮助我们“养收”的养生手段。
每天泡泡脚可以舒筋活血、调理身体不过泡脚水里加点“料”效果加倍小圈邀请到中医专家进行详细介绍赶紧跟着小圈一起来找答案↓↓↓张秦首都医科大学附属北京中医医院风湿科 主任医师泡脚水里加点它，效果加倍1. 缓解手脚冰凉：桂枝适宜人群：手脚冬天比较冷、怕冷怕风。
近日有外地媒体报道，65岁糖尿病患者张大爷住进了医院烧伤整形科，原因竟是泡脚起水泡，导致足部感染，差点让他截肢。经过救治，张大爷的脚保住了。而同病房的王大爷患有20多年高血糖，也因为泡脚起水泡住院，但他病情过重，小脚趾进行了截肢。
