要保证合适的室内温度。适当少穿衣服，增加散热，体温退下来后可以适当增加衣服。高热时可以拿冰块包一层毛巾后夹在腋下、腘窝处也能起到很好物理降温作用。高热时温水擦浴（水温和皮肤温度接近，每次擦浴15分钟左右，可重复进行）也可以有效降温。
（通讯员 曹仲辉）流行性感冒是一种常见的呼吸道传染病，简称流感，由流感病毒引起，患者表现为流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、发热、肌肉酸痛、头晕头痛等症状。流感病毒传染性强，传播迅速，经常发生变异，容易发生大范围流行。婴幼儿、老年人以及有心肺基础疾病的人群是最容易受流感病毒感染。
最近这段时间，天气忽冷忽热，早晚温差较大，不少人都出现了感冒发烧的症状。而如果是呼吸道感染严重，到了发烧的程度，有些人还伴有食欲不振，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐等问题，这说明病邪就已经深入人体，侵犯到了脾胃。
1月20日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识。广东省中医院副院长杨志敏在会上介绍，流感在中医的临床表现可以分为偏寒、偏热和偏燥，在流感初期大多数症状比较轻，如及时干预能够减轻症状，阻断疾病的发生。
这个东南沿海的小城，最终迎来了甲流的高峰，在一个月前杭州甲流爆发，大家以为离我们还很远，现在扑面而来，来的迅速让家长措手不及。最近孩子中招后高烧不退，家长是最焦心的。往往也是因为高烧不退反复就诊是普遍现象，诊室人满为患，那家长该如何应对流感高烧不退问题？
冬季是流感高发季，近期，关于电解质水在儿童退烧方面的应用，在网络上引发广泛热议。不少家长分享了自己使用电解质水帮助孩子缓解发烧症状的经验，并表示效果显著，那么事实到底如何呢？ 网友1：每次小孩发烧，尖叫、脉动安排上。
这是因为我们这一代做父母的人生活在大城市，生育年龄普遍偏大，孩子先天禀赋是不足的。这个药解表发汗效果很好，如果用药以后一次能退烧，或者再反复烧起来的时候温度也降下来了一些，就说明药效是足够的，可以持续用药，烧退了以后再用一两天，把身体内剩余的肺热都清掉就可以了。
