编者按：医问，一问就懂。就医导医，就找小e。《医问》，是一档就医攻略、就医宝典型的科普栏目。以短视频的方式，为患者提供院前咨询，推荐专业、精准的医院、名医信息，为患者更方便地找到合适的医生。如何补充脸上的胶原蛋白？
随着年龄的增长，胶原蛋白就会开始慢慢流失，皮肤开始出现皱纹、松弛状态，紫外线的照射、环境的污染，以及不规律的作息和饮食习惯、皮肤缺乏水分、胶原蛋白补充不够都会导致胶原蛋白流失，那么胶原蛋白流失要怎么办，才能让自己更加年轻漂亮呢?
如今，“满脸胶原蛋白”已经成了年轻态的代名词。在寻求护肤秘方时，你会听到很多关于“增加胶原蛋白”含量的讨论，但这到底意味着什么呢？皮肤病学家认为，胶原蛋白是皮肤中的主要结构蛋白，它就像脚手架一样提供了大量的架构空间，使皮肤显得光滑无皱纹。胶原蛋白的流失始于二十岁出头。
胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，在皮肤中构成了一张细密的弹力网，具有锁住水分、支撑皮肤的作用。同时，它也是骨骼、肌腱和动脉血管等部位的重要组成部分。重庆星宸整形无创科院长邱永碧表示，胶原蛋白随着年龄的增长越来越少，这是不可抗拒的定律。
人体皮肤中，胶原蛋白的含量占75%，随着年龄的增长，人体胶原蛋白合成的速度，就会小于皮肤流失的速度，人体皮肤就会逐渐走向衰老，说白了，人体皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程，能最大限度的合成和保留人体的胶原蛋白，就是留住了年轻。
我就纳了个大闷了，为什么有些人会听一些20来岁的女生讲抗老？她们真的是老都没老过，我已经35岁了而且生了两个娃。什么叫断崖式的衰老，我都经历过。目前是这种皮肤状态而且没有任何的变美项目的加持。平时的护肤品占比40%，饮食占比40%，生活习惯占比20%。
沙漠皮，大干皮，嘴唇开裂，敷面膜还干到不行的姐妹，快去喝金桔雪梨银耳羹。我是属于天生的干皮，一到秋冬脸上就爱起皮，干巴巴的，喉隆也不舒服。开美容院的表姐告诉我，18岁之前随便敷张面膜都润得能掐出水来。25岁过后脸上的胶原蛋白流失，单单依靠这些黑科技之类的可不行，内调才是硬道理。
