胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养，还促消化防胀气。一、白萝卜推荐食谱：番茄萝卜牛肉汤只用放盐的汤，太好喝了！！做法简单好吃又有营养。
初秋，暑热尚在别急着进补，多吃这6道家常菜，健脾胃又不上火，应季而食，健康过秋。其实这个时候千万不要急着进补，天气太热吃大鱼大肉对肠胃消化也是种负担，不妨先来点简单的家常小炒和炖菜，不油腻不上火、做法又超级简单，把脾胃养好了安稳换季。
