有一天，蛤蟆去相亲，相亲的对象看了它一眼，说：“小青蛙你还没成年吧，看你那一脸青春痘。”这个笑话虽然有点冷，但如果真的问起青蛙和蛤蟆的区别，可能很多人也就只能回答出来“一个好看，一个难看”。那么，青蛙和蛤蟆的区别到底都有哪些呢？
青蛙趴Mandukasana在瑜伽体位法中会利用这个体式来帮助拉伸到大腿内侧的内收肌群及筋膜。通过静态舒缓的练习方式来增加柔韧性和髋关节的灵活性。从瑜伽理疗可以帮助患者矫正O型腿和X型腿来达到康复的效果。体式分解↓↓↓步骤1：从四肢着地开始。
