--01--一个宝妈群里有位孕妈说：这几天怎么感觉自家胎宝在肚子是颤抖呢，不像别人说的那种使劲踹一脚，而是一颤一颤的，不会有什么问题吧？另一位孕妈说：那至少宝宝在动啊，我家的这个胎宝经常一整天都不动一下，吓得我一愣一愣的。经常盼着他快动一下呀，快动一下呀，动一下老娘才安心呀。
一般呢，当我站立或坐着时间太长的时候，弯腰捡东西的时候，侧躺着的时候，宝宝就经常会突然抖动一下，其实这是因为孕妈姿势不正确，引起了胎儿的不舒服，可能是挤到或是压到了胎儿，因为孕后期肚子空间有限，所以宝宝在不舒服的时候会调整姿势，胎儿突然翻身就会造成这种抖动，同时也在提醒孕妈姿势不对。
宝宝胎动的4种模式1、 全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。2、 肢体运动：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。3、 下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。
许多准妈妈会困惑于如何区分肚子里的动静究竟是胎宝宝在打嗝，还是胎动。打嗝和胎动分别有什么特征呢？究竟该如何区分？让我们来一一细数。打嗝当胎宝宝打嗝时，你会感到有规律的动，每2-3秒一次，每次持续2-5分钟，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。
康女士怀孕30周了，最近她发现宝宝的胎动变得特别频繁，这令全家人都非常激动，宝宝胎动活跃，变化不同的姿势。康女士的丈夫用手摸康女士的肚皮，宝宝感受到后，胎动的更加明显。康女士来到医院产检，医生告诉康女士不用担心，宝宝发育得很健康，胎动明显也说明了宝宝很有活力。
对于准妈妈来说，胎动是很重要的。监测胎动是评价孕期宝宝在肚子里是否安全，也是最经济最有效的方法。今天，湖南省直中医医院产科专家就来聊聊胎动的那些事儿。什么是胎动？胎动是指宝宝在子宫内的活动，比如宝宝在肚子里面翻滚、伸胳膊、踢腿等，孕期宝宝给妈妈的第一份惊喜往往从胎动开始。
