牛肉是日常生活中常见的肉品之一,含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等微量元素,尤其是秋冬季节,多吃牛肉能提高人体的抗寒能力,牛肉的做法有很多,炖、炒、煮、烤等等,很多朋友喜欢吃卤牛肉,卤牛肉和白切牛肉是两个概念,卤牛肉添加了各种香料和调料,虽然好吃,但我觉得少了牛肉本身的鲜味和香味,白切牛肉的用料就少了很多,也没有添加调味品,能最大程度的尝到牛肉本身的味道,也就是我们常说的原汁原味,所以对于这两种熟牛肉的做法,个人更喜欢的还是白切牛肉,家庭操作起来也更加简单,对新手会比较友好;
其实进补的食材有很多,深秋进补可以选择肉类,肉类能很好地补充营养,增加能量,常见的牛肉、羊肉、鸡肉等肉类都是不错的选择,尤其是牛肉,它含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体所需,能提高机体的抗病能力,而且牛肉的脂肪含量较低,吃多了也不容易发胖;
春节的脚步越来越近,很多家庭都已经开始准备年货,为年夜饭和春节招待亲朋好友准备菜品,尤其是除夕夜,对中国人来说这是一年当中最重要的一餐,很多家庭一年当中也只有这段时间是全家团圆的,在外工作和学习的家人赶在除夕夜之前赶回家团圆,所以除夕夜这一餐饭是很重要的,菜品要安排的丰盛,但一桌