武茹玉 四川在线记者 魏冯 何嘉琦成为母亲是女性生命中的重要转折但不同年龄阶段的母亲面临着不同的健康挑战育龄期(18—40岁)更年期(40—60岁)老年期(60岁以后)每个阶段都需要特别关注身心健康今天是母亲节愿天下所有母亲平安快乐川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目，邀请四川
【来源：钱江晚报】潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 郑丽杰寒冬时节，气温骤降，女性朋友的身体更易受到寒冷的侵袭。如果保养不当，可能会引发各种健康问题。如何在这个季节既保持温暖，又增强体质，是许多人关心的话题。
女生健康养生，四大禁忌千万别1、渴了才喝水。要养成每天喝水1.5l左右的习惯。别等身体缺水了再去喝。禁忌2 、胖了才减 很多人要等到自己体重超标的才意识到减肥，其实平时就该按时锻炼，养成习惯。禁忌3 、饿了才吃 按时吃饭这句古话，其实是很有道理的。
6月20日，以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线！上线第一天即有几百位市民参与活动，收到良好的社会反响。本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理，聚焦健康常识、营养保健、心理健康、运动锻炼、生活方式及防病科普等方面。
健康中国母亲行动为进一步深化“健康中国 母亲行动”，县妇联从家庭生活、家庭服务视角，积极搭建服务平台，普及健康知识，优化健康服务，提升妇女健康素养，引导更多的妇女和家庭关注健康、守护健康，助力健康中国建设。1每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。2加强锻炼。
