声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。晨曦初露，林荫小道上，一位身着运动服的中年男子正在跑步。他叫张明，是一名建筑设计师，每天清晨雷打不动要跑上五公里。今天他跑到一半，突然感到胸口一阵剧痛，瞬间失去知觉倒在了地上。
“嘿，李适是医生，我这两天跑步后头有点晕，这是怎么回事啊?”李适是医生说:“你知道吗，尽管运动是保持健康的好方法，但过度的运动，特别是高强度的有氧运动，如长时间快速跑步，实际上可能会增加某些健康风险。”
流行病学数据显示，心血管疾病仍是当前我国居民的首要死亡原因！而其中，相当一部分要归咎于心肌梗死（心梗）与脑梗塞（脑梗）等“动脉血栓栓塞性问题”。为此，一直以来都有不少人希望通过长期服用阿司匹林来预防心梗与脑梗。这是因为，阿司匹林被认为具有明确的“抗血小板”作用！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。王大玟这天去了公园，心情格外放松。公园里绿树成荫，鲜花盛开，人们或走或坐，悠闲自得。大玟踱步于花坛边，耳边忽然传来几位老先生的对话。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。在人类漫长的健康史中，如何保护心脏始终是个热门话题。
我拿过化验单一看，王大爷体检的化验单上显示，总胆固醇5.2mmol/L，低密度脂蛋白3.3mmol/L，如果按照正常人的正常指标来算，王大爷的血脂确实是在正常范围临界值，但仔细聊起来才知道，王大爷实际上是一名冠心病患者，虽然没到做心脏支架的地步，但也存在冠状动脉狭窄。
世界上十大健康长寿的好习惯，今天毫不保留的全部告诉大家，大家好我是任医生，最近在人民日报上发布了一篇文章，说是总结了不同的医学研究有十个好的习惯，可以让你健康长寿，并且能够让你远离脑梗、心梗、脑出血等心脑血管疾病。
