我们人活在世上就是一个不断消耗的生长消耗的状态，就像一棵树，生长于消耗同在，所以不生病的状态一定是生长大于消耗的，看看老中医们是如何教导我们健康不生病的。人与自然是一个息息相通的整体，人要做到祛病延年就必须顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季变化规律。
点击关注我们·网罗贵州最新最全资讯亲，你知道吗？贵州省老龄办公布的一份统计数据显示，在我们大贵州有三大“长寿带”！它们分别为：毕节市、铜仁市和黔南州，3地百岁老人占全省45%左右，其中铜仁百岁老人215人......你家是不是就在这些地方呢？
现在很多都市人对生活上的一些小知识都还不是很了解，所以身体落下了很多毛病。那就让小编给大家讲讲老祖宗给我们留下的28件宝贝吧！1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。
#健康科普排位赛#老中医的40个健康养生口诀，收藏了！1.男不离韭，女不离藕；2.青红萝卜，生克熟补；3.食不过饱，饱不急卧；4.养生在动，养心在静；5.心不清净，思虑妄生；6.心神安宁，病从何生；7.闭目养神，静心益智；8.饱不洗头，饿不洗澡；9.冷水洗脸，美容保健；10.
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。4、药补食补，莫忘心补。
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。4.药补食补，莫忘心补。
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。4.药补食补，莫忘心补。
