踮脚式，对于中国蹲都不在话下的朋友来说，这套瑜伽简直不要太简单了，妹子双膝弯曲，蹲坐下来，小腿向内，膝盖向外，脚后跟离开地面，右手向下放在膝盖上，左手手肘弯曲，小手臂放在大腿上，妹子闭上眼睛就是一阵享受。
现在影视中出现的女演员都长得越来越像了，鲜艳的画面、生硬的演技看的小编我尴尬症越来越严重了。不禁回想起小时候的荧幕女神，那都是一眼一眸都是美到让人窒息呀。话不多说，下面动图让大家感受下她们的美。朱茵2.张敏3.王祖贤4.袁咏仪5.邱淑贞看完之后有没有像小编一样流口水呢？
范冰冰全素颜写真清新如少女 女神连抠脚都那么美从《武媚娘传奇》中的华丽古装造型，到戛纳红毯上的梦幻花仙子，女神范冰冰随时随地都能美出新高度。近日，范冰冰在微博中转发了一组为时尚杂志封面拍摄的惊艳写真，再次引来一阵惊叹。据悉，这组照片的主题是诠释早上刚睡醒的放松模样。
1.混搭裙装 春天夏天还会远吗卫衣+短裙，上身运动卫衣与下身皮裙的mix&match，一直是近两年的流行趋势，可圆圆姐不止做了混搭，还进行了叠穿。短款纺料衬衣配短裙，最贴切的词就是清新气质好。忍不住说一句，圆圆姐你好美！毛衣+碎花裙圆毡帽，复古极具新意。
人对优雅的定义，不仅仅来源于颜值，还有得体的仪态和穿搭的品味，好看的颜值好像现在的科技很容易获得，但是一个人的优雅品味是要历经岁月的沉淀才能获得，而被所有女人称为女神的赫本的穿搭，在今天仍然是流行的，她的法式浪漫穿搭惊艳了时光。
这样的服装，我们比较喜欢在周天穿出门，轻松又舒适，而且无论是逛街还是健身，都不会影响到你整体的时尚，最关键的是能够完全将你的好身材给呈现出来，同时又具满了清纯洋溢的感觉，活泼又可爱，给人十足学生气质，唤醒你的校园时光，让人回想到初恋的美好。
打底裤那独特的双车线耐磨不脱线那弹性的穿着舒适垂感好，在那种期待中融化自我，那些身材不佳的女人也不必自卑就如山水之画沉静迷人，美感十足的美女美的不动声色平添了可爱气息，展现出的街头休闲风看起来很轻松自在典雅又大方。
精致的美女随便搭配一件上衣都很时髦，连衣裙有想不到的优雅，适合自己呈现美美风格，还显干练尽显女性腿部的曲线美，不但能展现出妹子们的纤细腰身，是女性出街的必备首选，非常显高的穿搭方法，而宽松的版型带着慵懒的味道，特别的柔软舒适，既时髦又能轻松秀筷子腿。
