（文章来源：科普中国-科学为你解疑释惑，由中国科协与腾讯联合主办）运动、冥想、阅读自我帮助的书……我们努力寻找让自己快乐的方法，但是我们真的知道快乐是什么嘛？东京大学的佐藤先生及其研究小组从神经学透视图上找到了一个答案。
放下尘世纷纷扰扰，不计较过去，不执着未来，不纠结当下，得到的，失去的，付出的，收获的，都是成全人生的章章节节，拥有的就万分珍惜，错过的，就看做人世尘烟，不留恋惋惜，一切顺其自然，让灵魂在青山绿水中，与彩蝶共舞。
