卫健委推出的食谱，由全国有经验的临床营养指导人员设计，并经过科学的营养成分计算和评估。适合对象为成人糖尿病患者，日常从事轻体力劳动的人，食谱的一日能量是在1600-2000大卡范围，大家如果想参考卫健委的食谱，可结合自身日常活动强度和体质指数情况进行合理的调整，增加或者减少对应的食物摄入。
糖尿病是现在很常见的疾病，已引起各界人士的高度重视，糖尿病不可怕，可怕的是并发症，可以说糖尿病并发症几乎涉及到人体的所有脏器，将其比喻为“百病之源”一点也不夸张，因此糖尿病患者需要在饮食上控制自己，夏季天气潮湿炎热，对我们的身体状态也会产生一定的影响，所以糖友们要格外注意夏季血糖的控制。
是很多血糖高的人群都关心的问题，而网上也经常有这不能吃、那不能吃?如果你也陷入这样的迷茫当中，送你一份饮食清单，既能保证糖尿病患者每日的营养摄入，还能够避免因为吃某种食物而升高血糖，对病情不利，甚至诱发并发症的危险。
