我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。同时，我国又有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。不及时冲洗茶杯有什么危害？一起来听鼓楼医院临床营养科陈晓甜医师聊聊喝茶的话题。要了解茶垢是否有害健康，需首先了解茶垢的成分。
淅川民间，广大居民不仅有饮酒的习惯，而且对喝茶也是比较讲究的。《 神农本草》记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”此处的茶，便是“茶”的古称。神农，亦称神农氏，他播种五谷，传授农业生产知识。他跋山涉水，尝遍百草，给黎民百姓医治疾病。
古往今来，喝茶在我国已有悠久的历史，我国的茶道也是源远流长，三五好友相聚一壶热水、几片轻盈的茶叶、天南地北的海聊，再或者是惬意的午后一个人、一杯茶、一曲韵致的小调、可以任思绪随意飞扬……每一个爱喝茶的人对茶都有浓烈的爱，而每一个爱喝茶的人对茶垢也有纠结的爱，有人喜好养“茶山”，把
有很多老茶友。喜欢茶杯里积几层。厚厚的老“茶垢。以此表明自己。”爱茶“一族的身份。更有甚者。认为有老”茶垢“的茶具。泡茶更有滋味。茶垢是如何形成的呢？饮用水中含有矿物质。和微量有害的重金属离子。水随着温度的不断升高。钙，镁离子溶解度下降。难溶盐浓度不断加大。当水被浓缩到一定程度。
我百姓间不停传播着如许一句谚语："凌晨一杯茶，饿死卖药人"，可见茶的保健成果非同一般。同时，我国又有句鄙谚，"品茗不洗杯，阎王把命催"。不实时冲刷茶杯有什么风险？一个人天天至多喝几多茶才最康健？茶叶至多能冲几回？让咱们来逐一揭开这些疑难。
中国是茶的故乡也是茶文化的发源地，茶也已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益于身心健康的绿色饮料。有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。
茶的保健效果，大家都清楚，尤其来云南旅游，大家都会云南的买普洱茶、滇红等特产。可是关于茶的危害，很多人却很茫然。中国有句俗语叫做：喝茶不洗杯，阎王把命催。意思说：如果不及时清理茶垢，会危害人的健康。这期的文章，我们就谈谈喝茶必须面对的茶垢。首先要先排除一个误区。
