新春佳节，阖家团圆，许多处于孕期的准妈妈也踏上了拜访亲友、外出游玩的旅程。那么，孕妈怎么才能度过健康安心又舒适的春节呢？今天我们邀请南京市妇幼保健院的专家们，为大家精心制定春节孕妈安心指南，一起来看看吧。
春节的脚步临近，火车站、机场等场所人潮涌动。自疫情防控措施优化以来，出行变得更加方便。那么，对于孕妇这类特殊人群来说，出行需要注意哪些事项，才能保证自己和胎儿的健康呢？“作为重点人群，孕妇出行时有很多事情需要提前计划好。
（记者徐田田 拍摄/剪辑 燕方峣）鞭炮声声辞虎年，烟花灿烂迎兔年！“团圆”总是让人心生期待。孕妈肚子里的小小萌兔也为孕妈们带来新一年的希冀。作为特殊群体，孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢？
春节除了假日、美食让人期待，肚子里的小萌宝也为孕妈们带来新一年的希望。作为特殊群体，孕妈们如何幸福过年的同时又兼顾好自己和宝宝的安全呢？饮食篇宜定时定量、少油低盐、多吃新鲜蔬果。尽量三餐规律，参考平时的饮食量，定时定量。
中新网黑龙江新闻2月9日电(王石磊 叶鸿)春节期间，走亲访友、休闲娱乐……许多孕妇原本规律的生活节奏很容易被打乱，对此，哈尔滨市红十字中心医院产二科、产前诊断科主任张卉从衣食住行四个方面为孕妈妈带来好“孕”小锦囊。衣：服饰以舒适、保暖为主。
来源：【交汇点新闻客户端】回家团圆是一年到头大伙儿最盼望的事。今年春节是新冠肺炎列入“乙类乙管”后的第一个春节，孕产妇作为特殊人群成为这次返乡过年的重点关注对象，如何安全出行关系着千家万户的安康幸福。今天我们邀请南京市妇幼保健院产科病区主任乌兰，为孕妇出行的问题答疑解惑。
春节聚餐，很多人都会劝孕妈妈多吃一点，认为孕期女性是“一人吃两人补”“孕妈妈吃得多孩子才能长得好”。其实，不科学的饮食摄入不仅会危害孕妇健康，还会影响胎儿的生长发育。北京儿童医院顺义妇儿医院产二科医生张扬建议，孕妈应参考平时的饮食量，定时定量，正常饮食。
